Spielaufbau über die Aussenverteidiger

  • Organisation

    Erstmal nur mit elf Spielern ausprobieren. Das man als ganze Mannschaft den Ablauf versteht und vier /fünfmal durch Läuft. Dann mit und mit Gegenspieler einbauen. Zuerst zwei Stürmer, dann Mittelfeldspieler und zum schluss Abwehrspieler.

  • Durchführung

    Torwart mit Spieleröffnung endweder auf dem linken oder rechten Aussenverteidiger.Die dann jeweils einen gegenüber stehenden Aussenmittelfeldspieler mit einen Flugball oder durch eine Lücke anspielen. Einer der beiden Aussenmittelfeldspieler der dann den Ball bekommt hat dann bis zu vier Alternativen den Ball nach vorne zuspielen. Oder (Bei Abbruch) wieder den auf seiner Zeite Spielenden Aussenverteidiger anzuspielen. Dann beginnt natürlich eine andere Spielaufbau Möglichkeit.

  • Hinweis

    Die Spielzüge oder der Spielzug sollte in 0,30 Sek. bis 1 Minuten abgeschlossen sein. Ansonsten abbrechen und von vorne beginnen.

  • Feldgröße

    Ganzes Spielfeld bis zu 22 Spieler können mitmachen. Dann könnte man von beiden Seiten diese Übung durchführen. Aber 16 Sollten es schon sein oder halt nur den Spielaufbau ohne Gegnenspieler durchlaufen. Ist dann natürlich nach einer gewissen Zeit nicht mehr Spielnah.

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

02 min

Altersstufe

U14 - U19, U23+

Technik

Direktpassspiel, Innenseitpass, Kombination, Kurze Pässe, Lange Pässe, Passspiel in verschiedenen Formen, Passspiel über mehrere Stationen, Abwurf, Flanken/ Strafraumbeherrschung, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle

Taktik

1 gegen 1, Gegnerdeckung (ballorientiert), Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Verschieben, Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Abwurf, Spieleröffnung über den Torhüter, Spieleröffnung über die Viererkette, Einfacher Spielzug, Hinterlaufen, Schnelles Spiel in die Spitze, Spielzug mit Optionen, Positionsbezogenes Passspiel, Spielverlagerung, Taktiktraining

Koordination

Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit

Kondition

Schnellkraft, Aktionsschnelligkeit mit Ball

Allgemeine Trainingsziele

Beispiele

Freilaufspiel, Spielform mit langen Bällen, Spielform über die Flügel, Spielformen mit taktischer Vorgaben, Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

13 Spieler und mehr

Trainingsform

Gruppentraining, Mannschaftstraining, Stationstraining, Torhütertraining

Spielstärke

Fortgeschritten

Beteiligte Spieler

Stürmer, Mittelfeldspieler, Abwehrspieler, Torwart, Ganze Mannschaft

Torhüter

2 Torhüter

Intention

Mannschaftsteil, Mannschaftsverbund, Offensivverhalten, Stresstraining

Raumverhalten

Doppelter Strafraum, Frei im Raum

Trainingsort

Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Tactics easy2coach

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