Möglicher Spielaufbau über die Aussenverteidiger 
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Organisation
Erstmal nur mit elf Spielern ausprobieren. Das man als ganze Mannschaft den Ablauf versteht und vier /fünfmal durch Läuft. Dann mit und mit Gegenspieler einbauen. Zuerst zwei Stürmer, dann Mittelfeldspieler und zum schluss Abwehrspieler. -
Durchführung
Torwart mit Spieleröffnung endweder auf dem linken oder rechten Aussenverteidiger.Die dann jeweils einen gegenüber stehenden Aussenmittelfeldspieler mit einen Flugball oder durch eine Lücke anspielen. Einer der beiden Aussenmittelfeldspieler der dann den Ball bekommt hat dann bis zu vier Alternativen den Ball nach vorne zuspielen. Oder (Bei Abbruch) wieder den auf seiner Zeite Spielenden Aussenverteidiger anzuspielen. Dann beginnt natürlich eine andere Spielaufbau Möglichkeit. -
Hinweis
Die Spielzüge oder der Spielzug sollte in 0,30 Sek. bis 1 Minuten abgeschlossen sein. Ansonsten abbrechen und von vorne beginnen. -
Feldgröße
Ganzes Spielfeld bis zu 22 Spieler können mitmachen. Dann könnte man von beiden Seiten diese Übung durchführen. Aber 16 Sollten es schon sein oder halt nur den Spielaufbau ohne Gegnenspieler durchlaufen. Ist dann natürlich nach einer gewissen Zeit nicht mehr Spielnah.
Technik:
Ballkontrolle, Torschuss, Ballannahme und –mitnahme
Passspiel [Passspiel über mehrere Stationen, Passspiel in verschiedenen Formen, Kurze Pässe, Lange Pässe, Innenseitpass, Kombination, Direktpassspiel]
Torwarttechniken [Flanken/ Strafraumbeherrschung, Abwurf ]
Taktik:
Positionsbezogenes Passspiel, Flügelspiel/Flanken, Taktiktraining, Spielverlagerung
Abwehr-/ Angriffsverhalten [Gegnerdeckung (ballorientiert), Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), 1 gegen 1, Verschieben]
Spieleröffnung [Abwurf , Spieleröffnung über den Torhüter, Spieleröffnung über die Viererkette]
Spielzüge [Hinterlaufen, Einfacher Spielzug, Spielzug mit Optionen, Schnelles Spiel in die Spitze]
Kondition:
Aktionsschnelligkeit mit Ball
Kraft [Schnellkraft]
Koordination:
Wahrnehmungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit
Trainingsaufbau:
Hauptteil
Beispiele:
Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Spielformen [Freilaufspiel, Spielform über die Flügel, Spielform mit langen Bällen, Spielformen mit taktischer Vorgaben]
Altersstufe:
Senioren (ab 18), U14 - U19
Dauer:
02 min
Spieleranzahl:
> 10 Spieler [13 Spieler und mehr]
Trainingsform:
Torhütertraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Stationstraining
Beteiligte Spieler:
Mittelfeldspieler, Stürmer, Abwehrspieler, Torwart, Ganze Mannschaft
Torhüter:
2 Torhüter
Intention:
Stresstraining, Mannschaftsteil, Mannschaftsverbund, Offensivverhalten
Spielstärke:
Fortgeschritten
Raumverhalten:
Frei im Raum, Doppelter Strafraum
Trainingsort:
Rasenplatz, Hartplatz, Kunstrasen
Autor: Marcel Fehling
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