Nummern-Pass
-
Organisation
Feld aufbauen 15x15 Spieler 8-10 -
Durchführung
Jeder Spieler hat eine Nummer, der Spieler mit der Nummer 1 führt den Ball, der Spieler mit der Nummer 2 muss sich anbieten kurz kommen damit er angespielt werden kann, Weitergeht' s mit der Nummer 3. usw. Variante:1 Wechsel von oben nach unten zählen. Trainer gibt wechsel vor. Nummern tauschen.
Trainingsaufbau
Aufwärmen
Dauer
20 min
Trainingsorganisation
Trainingsform
Gruppentraining
Autor: Jürgen Mayr
