2 x Leiter
5 x Slalomstangen eng und versetzt gesteckt
5 x Hüttchen mit Querstange
Bälle ins Tor
Durchführung
Parcour durchlaufen
2 gruppe beginnt wenn gruppe 1 mit der 2 Station beginnt.
ET /Coach wirft/Rollt den Ball zum Spieler. Kurze Annahme/Kontrolle Torschuß Wenn nach dem Torschuß die nachschuß chance besteht wird diese wahrgenommen.
Bälle die Vorbeigehen werden sofort geholt und dem Passspieler wieder hingelegt.
Hinweis
Rechts Station 1 fängt an
Evt einbauen rückwärts laufen bei Station 1 bis Hütchen
Links Station 2 Reifen hinlegen weiter auseinander rein raus.
Organisation: 10 bis 15 Spieler
Bälle
Hütchen
2 Dummies oder Stangen
2 Tore
2Torhüter für weiterführende Übung
Durchführung: Die Spieler B, C und D öffnen das Zentrum. B wird angespielt, spielt direkt auf C. C leitet den Ball auf C weiter, der den Ball wieder auf B spielt. B spielt den Ball in die Tiefe auf E. Ziel ist ausschließliches Direktspiel. Schwerpunkt ist die offene Stellung zum Ball. Wechsel der I...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) 40 min > 10 Spieler
Organisation: Aufbau eines Hütchenvierecks. Die Startposition (Spieler mit Ball) muss doppelt besetzt sein.
Durchführung: Der Passablauf ist immer der Gleiche: Der ballführende Spieler passt zum nächsten Mitspieler, der dem Ball entgegen kommt. Der Mitspieler lässt den Ball zurückprallen, läuft um das Hütchen herum und empfängt den Doppelpass. Anschließend spielt er zum nächsten Spieler. Die Akteure lauf...
Übungskriterien: Balltechniken | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass) Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 15 min Gruppentraining, Einzeltraining, Gruppentraining Ganze Mannschaft Gruppentraining, Einzeltraining, Gruppentraining Anfänger, Fortgeschritten, Profi Begrenztes Spielfeld Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen Kraft (Schnellkraft) 1 - 5 Spieler (5 Spieler)
Organisation: <p>Viereck mit Hütchen, Abstand ca 15 Meter. 3 Spieler, 1 Ball</p>
Durchführung: <p>Spieler A passt auf B und bewegt sich auf das freie Hütchen zu. B nimmt den Ball an, Richtungsänderung auf C und Pass auf C. B bewegt sich auf mittlerweile freies Hütchen zu. usw...</p>
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min Gruppentraining Beliebig 1 - 5 Spieler (3 Spieler)
Organisation: Die sechs Hütchen werden wie vorgegeben positioniert. An jedem Hütchen steht ein Spieler, die Startposition wird doppelt besetzt.
Durchführung: Die Passform beginnt mit einem Doppelpass zwischen A + B und anschließendem diagonalen Pass zu C. Dann lässt Spieler C den Ball in den Lauf von B klatschen und geht sofort nach dem Pass zum entgegenkommenden Spieler B nach außen weg. Daraufhin erfolgt ein Pass von C an D. B nimmt Posi...
Übungskriterien: Balltechniken | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe) Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt 20 min Einzeltraining, Gruppentraining Ganze Mannschaft Einzeltraining, Gruppentraining, Offensivverhalten Profi Begrenztes Spielfeld Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen Kraft (Schnellkraft) U14 - U19 (U 19 (A-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 17 (B-Junioren), U 16 (B-Junioren), U 15 (C-Junioren)) 6 - 9 Spieler (7 Spieler)
Organisation: <p>Es werden eine großes und ein kleines viereck aufgebaut. An jedem Hütchen steht ein Spieler, das Starthütchen ist mind. doppelt besetzt.</p>
<p>8 Hütchen</p>
Durchführung: <p>Das Passspiel wird mit einem diagonalen Pass eröffnet. Der Spieler, der den Ball erwartet, lässt den Ball zu dem gegenüberstehenden Spieler prallen. Dieser passt den Ball aus dem Mittelviereck nach Außen. Die drei Passvarianten werden ständig wiederholt.</p>
<p>Jeder Spieler läuft ...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 20 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Zöllner
Mannschaft - SV Kleinbeuren-1. Mannschaft / Herren-2017/2018
Organisation: <ul>
<li>12 Leibchen, 8 Hütchen.</li>
<li>3 Mannschaften (je 5-8 Spieler) einteilen und mit unterschiedlichen Hemdchen markieren.</li>
<li>Spielfeld entsprechend der Mannschaftsstärken markieren ( z.B. 6 er Teams 55m x 35m).</li>
</ul>
Durchführung: <ul>
<li>Die 3 Teams befinden sich auf dem Spielfeld und führen unterschiedliche Passvarianten durch.</li>
<li>Auf Kommando ( optisch oder akkustisch) des Trainers versucht eine Mannschaft, ihre Grundformation so schnell wie möglich zu stellen, die beiden anderen Teams passen weiter.<...
Übungskriterien: Abwehr-/Angriffsverhalten Handlungsschnelligkeit Spielformen Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig, U14 - U19 | U6 - U13 (U 07 (6-7 Jahre), U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 20 min 6 - 9 Spieler | > 10 Spieler (13 Spieler und mehr) Gruppentraining Ganze Mannschaft 2 Torhüter Gruppentraining, Mannschaftsverbund Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig Begrenztes Spielfeld Rasenplatz
Durchführung: Spieler werden gleichmäßig auf die Gelben Hütchen aufgeteilt.
Die Spieler starten gleichzeitig mit einem Dribbling durch die Hütchen.
Bei letztes Hütchen wird der Ball abgelegt und es geht mit Tempo über die Stangen.
Auf der anderen Seite wird der dort abgelegte Ball wieder aufgenomm...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 10 min 6 - 9 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Durchführung: Spieler A+B starten in etwa gleich wobei A um die Hütchen dribbelt und B eine Koordinationsaufgabe absolviert. A und B spielen einen Doppelpass wobei B etwas ins Zentrum spielt. C startet und erwartet den Pass von A in den Lauf und macht ein Tempodribbling zum Start.
Positionstausch w...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Durchführung: Speiler A (unten links) spielt aud Spieler B (oben links) uns läuft auf freien Platz (unten rechts)
Spielder B spielt aus Spieler C (oben rechts) und läuft auf jetzt freien Platz (unten links)
usw.
Ball läuft mit Uhzeiger, Spiel gegen Uhrzeiger
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 10 min
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
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