Pass-Klatsch-Torschuss-Rundlauf

  • Organisation

    Aufbau siehe Abbildung 4-5 Stangen 6 Hütchen
  • Durchführung

    A spielt auf B B lässt klatschen auf A A spielt auf C C lässt auf B klatschen B klatscht nochmals auf C C spielt scharfen flachen oder gehobenen Pass auf D D verarbeitet den Ball spielt auf E E lässt retour klatschen auf D D spielt den Ball in die Tiefe auf F F legt den Ball ab auf E E schießt gewechselt wird lauf Alphabet C macht nach dem Wechselpass durch die Stangen schnelle seitliche Schritte und einen kurzen Antritt
  • Hinweis

    idealerweise auf beide Seiten trainieren bei jedem Hütchen ist ein Spieler, bei Position D 2-3 Spieler, Rest ist auf Position A
  • Feldgröße

    kann auch mit Wechselpass gemacht werden und danach wieder zurück in die Mitte gespielt werden daher variabel
  • Hütchenabstände

    an Spieleranzahl und Altersstufe angepasst

Technik:

Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle

Passspiel [Direktpassspiel, Kombination, Innenseitpass, Lange Pässe, Kurze Pässe, Passspiel im Dreieck, Passspiel über mehrere Stationen, Doppelpass]

Torschuss [Volley, Dropkick, Innenseite, Außenspann, Vollspann, Innenseitstoß]

Kondition:

Fussballspezifische Ausdauer

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

U14 - U19

Dauer:

20 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

6 - 9 Spieler [9 Spieler]

Trainingsform:

Mannschaftstraining

Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft

Intention:

Mannschaftsverbund

Spielstärke:

Fortgeschritten

Trainingsort:

Rasenplatz, Kunstrasen

Autor: Thomas Eckbauer

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