Pass-Sechseck
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Organisation
An jedem Hütchen stehen 2 Spieler (mind 1)
Je 1 Ball an 2 einander diagonal gegenüberliegenden Ecken
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Durchführung
Zu einem beliebigen Spieler passen und nachlaufen.
Ball nicht stoppen, sondern mit dem 1. Kontakt mitnehmen und mit dem 2. Kontakt weiterspielen.
Variationen:
Passgeber ruft, in welcher Richtung der Passempfänger den Ball mitnehmen soll.
Passgeber ruft, wer als Nächster angespielt werden soll.
Sonderaufgabe, wenn sich die Bälle treffen oder der Ball außerhalb des Sechsecks rollt.
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Feldgröße
10 * 15 Meter
Trainingsaufbau
Hauptteil, Aufwärmen
Dauer
15 min
Altersstufe
U14 - U23+
Technik
Passtraining
Taktik
Abwehr-/ Angriffsverhalten
Kondition
Übergansperiode, Intervallmethode
Allgemeine Trainingsziele
Regeneratives Training
Regeneration
Beispiele
Spielformen
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform
Gruppentraining, Mannschaftstraining
Spielstärke
Profi, Beliebig
Torhüter
2 Torhüter
Intention
Gruppentraining
Raumverhalten
Strafraum
Trainingsort
Rasenplatz
Autor: Michael Hepp
