Pass-Sechseck

  • Organisation

    An jedem Hütchen stehen 2 Spieler (mind 1)

    Je 1 Ball an 2 einander diagonal gegenüberliegenden Ecken

     

  • Durchführung

    Zu einem beliebigen Spieler passen und nachlaufen.

    Ball nicht stoppen, sondern mit dem 1. Kontakt mitnehmen und mit dem 2. Kontakt weiterspielen.

    Variationen:

    Passgeber ruft, in welcher Richtung der Passempfänger den Ball mitnehmen soll.

    Passgeber ruft, wer als Nächster angespielt werden soll.

    Sonderaufgabe, wenn sich die Bälle treffen oder der Ball außerhalb des Sechsecks rollt.

  • Feldgröße

    10 * 15 Meter

Trainingsaufbau

Hauptteil, Aufwärmen

Dauer

15 min

Altersstufe

U14 - U19, U23+

Technik

Passtraining

Taktik

Abwehr-/ Angriffsverhalten

Kondition

Übergansperiode, Intervallmethode

Allgemeine Trainingsziele

Regeneratives Training

Regeneration

Beispiele

Spielformen

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Spielstärke

Profi, Beliebig

Torhüter

2 Torhüter

Intention

Gruppentraining

Raumverhalten

Strafraum

Trainingsort

Rasenplatz

Autor: Michael Hepp

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