10x kleine Tore/Hürden (Ball muss ohne Probleme durchpassen) *1
10 und mehr Markierungshütchen
*1 anstelle der Hürden/Tore kann der Raum auch nur mit Markierungshütchen gekennzeichnet werden.
Durchführung
Spieler A spielt einen Pass (zwischen Hürde od. Hütchen durch) zu Spieler B,
nach dem Pass sprintet Spieler A auf P1 und er hält den Pass von Spieler B,
welcher nach ausgeführtem Pass sofort auf P2 wechselt.
So geht es weiter bis am Schluss... Per Sprint wird wieder von Vorne begonnen, doch die Positionen werden gewechselt (d.h. Spieler A beginnt auf der von B und B auf der von A).
Schauen auf Pass (Genauigkeit gefragt) und die jeweilige Strecke wird mit einem Sprint zurückgelegt (d.h. Pass - Sprint)
Feldgröße
10 - 15 Meter pro Pass-Strecke
Hütchenabstände
10 - 15 Meter (Hälfte der Distanz ist die Hürde zustellen).
: <p>• A dribbelt kurz an und passt zu B<br />• B lässt klatschen, dreht sich um das Hütchen und läuft in Richtung C<br />• A spielt direkt diagonal zu C, der auf B klatschen lässt<br />• B spielt auf D, der seitlich C ablegt<br />• C schießt den Ball direkt aufs Tor</p>
: <p>• 17 Hütchen in 2 verschiedenen Farben<br />• Pro Runde ein Ball</p>
: <p>Spieler A passt zu B und ruft eine Farbe (In unserem Fall Rot).</p>
<p>B nimmt den Ball mit der ersten Berührung in Richtung der roten Hütchen mit und dribbelt dann um diese Hütchen. <br /><br />B spielt einen Pass zu C und ruft ebenfalls eine Farbe auf (In unserem Fall Gelb).</p>
...
: <p>• A passt kurz auf den entgegenkommenden B</p>
<p>• B lässt auf A klatschen und läuft auf Position F.</p>
<p>• A spielt steil auf C</p>
<p>• C lässt klatschen und läuft Richtung Position D</p>
<p>• A spielt C einen als Doppelpass in den Lauf und</p>
<p>• C spielt zu D und der begin...
: Ballannahme und –mitnahme | Passtraining (Passspiel im Viereck, Kurze Pässe, Innenseitpass, Doppelpass, Direktpassspiel, Passspiel) Aufwärmen U23+, U14 - U19 | U14 - U19 (U14, U15, U16, U17, U19, U18) 15 min Gruppentraining, Mannschaftstraining Fortgeschritten 6 - 9 Spieler (7 Spieler, 8 Spieler, 9 Spieler, 6 Spieler) | > 10 Spieler (13 Spieler und mehr, 12 Spieler, 11 Spieler, 10 Spieler)
: easy2coach
- TuS BW Königsdorf 1900 e.V.-TuS BW Königsdorf II-2014/2015