Torhüter 1 und Torhüter 2 besetzen jeweils eine kurze Seite
Torhüter 3 in der Mitte
Durchführung
1.) Torhüter 1 passt diagonal und kurz zu Torhüter 3
2.) TH3 passt diagonal und kurz zu TH1 zurück, TH1 spielt die Linie entlang, zeitgleich bietet sich TH2 auf der gegenüberliegenden Seite an
3.) Torhüter 2 passt diagonal und kurz zu Torhüter 3
4.) TH3 passt diagonal und kurz zu TH2 zurück, TH2 spielt die Linie entlang, zeitgleich bietet sich TH1 auf der gegehnüberliegenden Seite an
Organisation: <p>Übung Februar - Laufschule, Passspiel mit Dribbling und Koördinationsübungen Diese Endlose Übung bietet eine Vielzahl verschiedener Anforderungen an den Jugendspieler. Angefangen von einem durchlauf durch die Koördinationsleiter, dann einen genauen Passspiel und durch einer saubere...
Durchführung: <p>Spieler A läuft durch die Koördinationsleiter und empfangt der Ball von Spieler B, und dribbelt um die Hütchen, Roter Hutchen "Innenseite Rechts" und Gelbe Hütchen "Innenseite Links, und dribbelt um das Großer Hütchen richtung position B. Spieler B läuft nach den Pass zur A um die ...
Übungskriterien: Ballkontrolle, Technikparcour, Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball, Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Innenseitpass) | Torschuss (Innenseite) Angriffs-/Abseitsvariante, Abwehr-/Angriffsverhalten | Spielzüge (Hinterlaufen) Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Schnelligkeit Beweglichkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit Regeneration Spielformen Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren), U 12 (D-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 10 (E-Junioren)) 25 min Gruppentraining, Mannschaftstraining, Einzeltraining Mittelfeldspieler, Stürmer, Abwehrspieler, Torwart, Ganze Mannschaft 2 Torhüter, 1 Torhüter Gruppentraining, Defensivverhalten, Mannschaftsverbund, Einzeltraining, Motivationstraining, Funtraining Fortgeschritten, Profi, Anfänger Begrenztes Spielfeld, Doppelter Strafraum Halle, Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz 6 - 9 Spieler (6 Spieler, 7 Spieler, 8 Spieler) | > 10 Spieler (12 Spieler)
Durchführung: Spieler A startet mit Dribbling in Richtung Spieler B (bei 1)
Bei 2 (ca. 1,5m vor dem Ring) Pass durch den Ring auf Spieler B, der den Ball kontrolliert und seitlich mit der Sole bis zum rechten Hütchen nach rechts mitzieht.
Spieler A läuft nach Pass zurück zum oberen rechten Hütchen ...
Übungskriterien: Lauftechniken mit/ohne Ball, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle | Passspiel (Kurze Pässe) Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 10 min Partnerübung 1 - 5 Spieler (2 Spieler)
Durchführung: Die Spieler durchlaufen die Ringe mit verschiedenen Aufgaben.
- rechte Seite mit rechts bzw. linke Seite mit links durchlaufen.
- mit dem linken Fuss durch die rechten Ringe, mit dem rechten Fuss durch die linken Ringe.
- gelb wird nicht angesprungen
- rot wird nicht angesprungen
- bl...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 10 min
Autor: Majeres
Mannschaft - ASWincrange-ASW Poussins 2016/2017-2016/2017
Durchführung: <p>2 Spieler stehen sich gegenüber.</p>
<p>Der Trainer gibt durch Handzeichen die Richtung vor.</p>
<p>Die Spieler springen einbeinig in die Reifen.</p>
<p>Am letzten Reifen angekommen, geht es mit dem selben Fuß zur Mitte.</p>
<p>In der Mitte drehen sie sich Rücken an Rücken, bleiben...
Übungskriterien: Bewegungsschnelligkeit ohne Ball | Kraft (Abdruckkraft, Sprungkraft) Einstimmen/Aufwärmen 10 min Partnerübung
Durchführung: <p>In einem quadratischen Feld (Größe je nach Alter und Leistungsstand) befinden sich jeweils 2 Spieler eines Teams.<br />An den Außenseiten des Feldes stehen ebenfalls an jeder Seit ein Spieler. Dabei stehen sich jeweils die Spieler eines Teams gegenüber.</p>
<p>Ziel ist es, den Ball...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U6 - U13, U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18) 10 min Mannschaftstraining, Gruppentraining Profi, Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten 6 - 9 Spieler (8 Spieler)
Autor: Horlbeck
Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-U10-Junioren-2016/2017
Durchführung: Start Slalom, Schuss auf ein Mini Tor, Tempo zum Ball.
Ball hinlegen und direkt zur Koordination (Versch. Übungen),
um Hütchen und Spurt zum Ball.
Ball führen und um die Hütchen in Slalom laufen, am ende wieder zum Startpunkt.
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 10 min > 10 Spieler Stationstraining Beliebig
Autor: Schadewaldt
Mannschaft - HSV Barmbek Uhlenhorst-U23-Frauen-2015/2016
Organisation: Torhüter im vorderen Tor-Drittel
Trainer ca. 6 m seitlich
Torhüter 2 ca. 8 m zentral vor Torhüter 1
Torhüter 3 AV-Position
Durchführung: 1.) Laufbewegung vor + im Hütchen-Tor zum Stehen kommen
2.) Volley von TH2
3.) Laufbewegung diagonal zurück zum Kegel + vor zum Dummie, Abdruck + hoher Ball
3.) Schus von TH 3
Variation: Abwurf auf AV-Position + Flanke aus dem 1/2-Feld
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 10 min Torhütertraining 3 Torhüter
Organisation: Torhüter in Tor-Mitte
Trainer zentral ca. 10 m vor dem Tor
Torhüter 2 + 3 am Strafraum
Durchführung: 1.) Geworfene Bälle am Dummie einhändig / beidhändig Fausten
2.) TH2/TH3 verarbeitet den abgewehrten Ball
Schusss aus der "gefausteten Distanz" Position
"je bessser, desto einfacher ist die Anschluss-Aktion"
Übungskriterien: Schluss/Ausklang 05 min Torhütertraining 3 Torhüter
Organisation: Torhüter im 3-Eck (ca. 2 m Schenkellänge) vor dem Tor.
Trainer & Torhüter 2 in seitlicher Position (Distanz ca. 8 m).
Durchführung: Laufweg Torhüter auf die gedachte Linie zwischen den Hütchen. Trainer & Torhüter spielen
a.) Pass-Spiel flach
b.) Volley auf den Körper
c.) Kommando Farben -> Laufweg + Schüsse in den Nahbereich.
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 10 min Torhütertraining 3 Torhüter
Autor: Gilic
Mannschaft - SC Verl-1.Mannschaft-2014/2015
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