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Organisation
8 hütchen 16 Bälle
Durchführung
Spieler 1,2,3 und 4 haben jewals 4 Bälle in Strafraum sind 3 Abwehrspieler und 4 Angreifer Auf Trainer anweisung Spielen die jeweiligen Spieler Flanken ins 16 er. Schnelles umschalten, keine lange wartezeit. Wenn die Bälle weg sind Wechsel.
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
10 min
Altersstufe
U14 - U19
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform
Gruppentraining, Methodische Reihen
Spielstärke
Fortgeschritten, Anfänger, Beliebig
Autor:
Zsolt Czupy
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