Passübung Anspiel in das Zentrum
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Organisation
Quadrat: ca 10x10m
4 Außenspieler; 4 Verteidiger; 2 Zentrale
Nach 2 min immer wechseln
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Durchführung
Ablauf:
Außenspieler zirkulieren den Ball und suchen die 2 Zentralen im Quadrat.
Verteidiger dürfen nur im äußeren Bereich des Quadrats verteidigen; sie dürfen aber Überzahlspiel auf einer Seite machen.
Zentrale können den Ball klatschen lassen oder richtig aufdrehen und Seite wechseln.
Variation: Könnte man auch mit mehreren Außenspielern machen und mit 2 Bälle spielen.
Trainingsaufbau
Aufwärmen
Dauer
15 min
Altersstufe
U14 - U19
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
13 Spieler und mehr
Trainingsform
Mannschaftstraining
Spielstärke
Beliebig
Autor: Hansjörg Mair
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