Passübung Ballannahme, Ballmitnahme

  • Organisation

    > Ein Feld 25 x 25 Meter großes Feld mit 4 Dummys kennzeichnen, in der MItte des Feldes ein 5ter Dummy
    > Am Startpunkt A zwei Spieler mit Ball, in der Mitte zwei Spieler ohne Ball an allen anderen Punkten ein Spieler ohne Ball.

  • Durchführung

    > Spieler 1 spielt einen Pass zu Spieler 2, der nimmt an und mit und spielt zu Spieler 3.
    > Spieler 3 steht links neben dem Dummy und nimmt den Ball rechts am Dummy vorbei mit und passt danach zu Spieler 4.
    > Spieler 4 steht auch links vom Dummy und nimmt den Ball nach rechts mit, spielt den Ball dann in die Mitte zu Spieler 5.
    > Spieler 5 nimmt an und mit und spielt zu Spieler 6.
    > Spieler 6 steht rechts neben Dummy und nimmt den Ball links neben dem Dummy vorbei mit und passt zu Spieler 7.
    > Spieler 7 steht auch rechts vom Dummy und nimmt den Ball nach links mit, danach gleicher ablauf von vorne.
    > Jeder Spieler geht seinem Pass nach, 1 zu 2, 2 zu 3, 3 zu 4 usw.

  • Hinweis

    > Auf genaue Ausführung der Ballan- und Mitnahme achten.
    > Auf die richtige Stellung neben dem Dummy achten.
    > Darauf achten dass bei der An- und Mitnahme der richtige Fuß benutz wird und die Stellung zum Ball korrekt ist.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

U14 - U19

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Fortgeschritten, Profi

Autor: Jörg Hahn

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