Passübung in Rautenform 1

  • Organisation

    Raupenform aufbauen. Abstände je nach Leistungsstarke.
  • Durchführung

    1 passt auf 2. 2 lässt klatschen. 1 passt auf 3. 3 passt auf 4/5. 4/5 dribbeln auf Position 1. Jeder Spieler wechselt eine Position weiter. Varianten: 3 spielt mit 2 einen Doppelpass. 4/5 spielen mit 2 einen Doppelpass.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Beliebig

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Jens Eng

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