Passübung in Rautenform 1
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Organisation
Raupenform aufbauen. Abstände je nach Leistungsstarke. -
Durchführung
1 passt auf 2. 2 lässt klatschen. 1 passt auf 3. 3 passt auf 4/5. 4/5 dribbeln auf Position 1. Jeder Spieler wechselt eine Position weiter. Varianten: 3 spielt mit 2 einen Doppelpass. 4/5 spielen mit 2 einen Doppelpass.
Trainingsaufbau
Hauptteil, Aufwärmen
Dauer
15 min
Altersstufe
U14 - U19
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
6 - 9 Spieler
Trainingsform
Gruppentraining
Spielstärke
Beliebig
Autor: Simon Görbing
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