Aufwärmen: Passübung mit Kommando

  • Organisation

    - Spielerpaare mit je 1 Ball bilden (evtl eine 3er im Dreieck)

    - Sie stehen sich gegenüber 10-12 m

    - Vor und zurück Bewegeung ja, Pass muss immer so hart sein das jenes Hütchen nicht überschritten wird

  • Durchführung

    1) Zuspiel mit 2 Kontakten

    2) Zuspiel mit einem Kontakt

    3) Spieler sagen an mit welchem Fuß sie spielen

    4) Spieler sagen an mit welchem Fuß gespielt werden soll

    5) hebt der Partner die Hand mit rechts, sonst links

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

15 min

Altersstufe

U14 - U19, U23+

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

2 Spieler, 3 Spieler, 4 Spieler, 5 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining, Mannschaftstraining, Methodische Reihen, Partnerübung

Spielstärke

Beliebig

Autor: Tactics easy2coach

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