Passdreieck mit zwei Bällen

  • Organisation

    • 4 Stangen, um Quadrat aufzubauen
    • 2 Bälle

  • Durchführung

    Ein Spieler befindet sich in der Mitte des Quadrats. An den außen sind 2 Spieler mit Ball (Hier A und C) und einer ohne Ball (B).

    A spielt einen Pass zu D und läuft auf die freie Stange. D spielt den Doppelpass mit A. Nun spielt A den Ball weiter zu B.

    In diesem Moment dreht sich D und bekommt einen Pass von C, der auf die frei gewordene Stange läuft und den Ball zurück bekommt. 

    Jeder Spieler mit Ball spielt einen Doppelpass mit D und einen Ball zum nächsten Spieler. 

  • Hinweis

    Coaching Points

    • Übung sehr langsam anfangen und Tempo steigern
    • Erst mit 2 Kontakten dann Direktpasspiel
    • Kommunikation ist sehr wichtig

Trainingsaufbau

Hauptteil, Aufwärmen

Dauer

20 min

Altersstufe

U19, U18, U17, U16, U15, U23+

Technik

Direktpassspiel, Doppelpass, Innenseitpass, Kurze Pässe, Passspiel im Dreieck, Passspiel, Ballannahme und –mitnahme

Koordination

Handlungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Reaktionsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

4 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Spielstärke

Profi, Fortgeschritten

Autor: Tactics easy2coach

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  • Mehr
  • Aufwärmen
  • 15 min

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