Passdreieck mit zwei Bällen
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Organisation
• 4 Stangen, um Quadrat aufzubauen
• 2 Bälle -
Durchführung
Ein Spieler befindet sich in der Mitte des Quadrats. An den außen sind 2 Spieler mit Ball (Hier A und C) und einer ohne Ball (B).
A spielt einen Pass zu D und läuft auf die freie Stange. D spielt den Doppelpass mit A. Nun spielt A den Ball weiter zu B.
In diesem Moment dreht sich D und bekommt einen Pass von C, der auf die frei gewordene Stange läuft und den Ball zurück bekommt.
Jeder Spieler mit Ball spielt einen Doppelpass mit D und einen Ball zum nächsten Spieler.
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Hinweis
Coaching Points
• Übung sehr langsam anfangen und Tempo steigern
• Erst mit 2 Kontakten dann Direktpasspiel
• Kommunikation ist sehr wichtig
Trainingsaufbau
Hauptteil, Aufwärmen
Dauer
20 min
Altersstufe
U15 - U23+
Technik
Direktpassspiel, Doppelpass, Innenseitpass, Kurze Pässe, Passspiel im Dreieck, Passspiel, Ballannahme und –mitnahme
Koordination
Handlungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Reaktionsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
4 Spieler
Trainingsform
Gruppentraining
Spielstärke
Profi, Fortgeschritten
Autor: Tactics easy2coach
