Passdrill mit 6 Spielern, 5 Positionen und 2 Bällen
-
Organisation
Passdrill mit 6 Spielern, 5 Positionen und 2 Bällen
-
Durchführung
Die Startposition ist doppelt besetzt.
von der Startposition wird der Spieler in der Mitte angespielt. Der Startspieler bewegt sich zur Mitte. Der Zentrale Spieler dreht auf und spielt den Ball auf die gegenüberliegende Position weiter. Dann wechselt er seine Position hinter den Spieler mit dem zweiten Ball. der Spieler mit dem 2. Ball wird zum neuen Startspieler.
Anfangs zur Eingewöhnung kann man jeder Ball wie einen Neubeginn spielen.
Je höher die Fähigkeiten der Spieler sind, kann mit verkleiner/vergrössern des Feldes gearbeitet werden.
Des Weiteren kann die Spielgeschwindigkeit erhöht werden.Richtungswechsel nicht vergessen ;-)
-
Feldgröße
ca. 10x10m
Trainingsaufbau
Aufwärmen
Dauer
10 min
Altersstufe
U14 - U19, U23+
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
6 Spieler
Trainingsform
Gruppentraining
Spielstärke
Profi, Fortgeschritten
Autor: Mark Cholewa
Weitere Übungen
|
