Passen durch die Gasse 2

  • Organisation

    6 Hütchen und diverse Bälle
  • Durchführung

    3-4 Außenspieler, 4 Verteidiger in der Mitte mit zwei Anspielspielern für die Außen. Außenspieler haben maximal 4 Kontakte, die Anspielspieler müssen bevor der Ball in die Gegenüberliegende Zone gespielt wird maximal 2 Ballkontakte haben. Der Ball muss so schnell wie möglich in die gegenüberliegende Zone gespielt werden. Kann man auch wieder einen Wettkampf draus machen.
  • Hütchenabstände

    siehe Abbildung

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U14 - U19, U23+

Autor: Simon Görbing

Weitere Übungen

Grundlagen des defensiven 1 v 1

  • Mehr
  • Aufwärmen
  • 15 min

Umschaltspiel + Pressing in 3 Zonen

  • Mehr
  • Hauptteil
  • Schlussteil
  • Aufwärmen
  • 90 min

Chaosfußball

  • Mehr
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • Pause
  • Schlussteil
  • 30 min

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil

Ähnliche Übungen - Dauer: 20 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Simon Görbing



Laden...