Organisation:
1 Torwart/ 1 Tor Laibchen 4 Pylonen/Hütchen

Durchführung:
Spieler 1 eröffnet die Übung mit einem Pass auf Spieler 2. Dieser nimmt den Ball an und dribbelt (führt den Ball) an der Seitenlinie in Richtung Grundlinie. Kurz vor der Grundlinie soll Spieler 2 den Ball auf den im Zentrum mitlaufenden Spieler 1 passen. Dieser schließt mit einem Tors...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 10 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler | 1 - 5 Spieler (3 Spieler, 4 Spieler, 5 Spieler)
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Horlbeck

Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-F1-Junioren-2015/2016

Organisation:
<p>• 3-4 Spielfelder von jeweils etwa 12 x 15 m<br />• Jedem Feld jeweils 2 Teams a´ 4 Spielern zuteilen <br />• Jede Gruppe mit einem Ball</p>

Durchführung:
<p>• Aufgabe 1: Aus dem Dribbeln einem Mitspieler zupassen, der das Zuspiel sicher an- und mitnimmt und dann wiederum abspielt.<br />• Aufgabe 2: Jedes Zuspiel mit einer sichtbaren Änderung der Spielrichtung verarbeiten und über einige Meter das Tempo steigern.<br />• Aufgabe 3: Jedes...

Übungskriterien:
Technik: Ballkontrolle, Dribbling, Passspiel, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite)
Taktik: Spielverlagerung, Unter-/Überzahl, Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung)
Kondition: Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig)
Koordination: Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19, Beliebig
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining, Torhütertraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Gruppentraining, Mannschaftsverbund
Spielstärke: Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig
Raumverhalten: Halber Platz, Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Metzger

Mannschaft - BSC Schweinheim Aschaffenburg-D-Junioren 2016/2017-2016/2017

Organisation:
<p>4 Hütchen in Y-Form aufbauen. Abstände der Hütchen zueinander je ca. 8 - 10 m. Jedes Hütchen mit mind. 2 Spielern besetzen (je weniger Spieler um so höher die Laufintensität). Spieler an Position A mit Ball</p>

Durchführung:
<p>A passt zu B mit Ansage "Dreh" B "dreht" auf, nimmt Ball mit, passt zu C mit Ansage "Klatsch". C läßt Ball zu B klatschen und bekommt Ansage "Geh". B spielt den Ball in den Lauf von C. C spielt Ball auf D mit Ansage "Dreh" D dreht auf, nimmt Ball mit und spielt Ball auf A`mit Ansag...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Exner

Mannschaft - JSG GW/Preussen Lengerich-D-Jugend Mädchen-2017/2018

Organisation:
6 Hütchen, Bälle

Durchführung:
<b>Übung 1:</b> A startet mit einem Dribbling ins Feld. Danach folgt ein Pass zu B. B lässt den Ball klatschen. A spielt nun einen Steilpass auf den startenden C. C kontrolliert den Ball und schlägt eine Flanke. D versucht die Flanke zu verwerten. Alle rücken eine Position weiter. Die...

Übungskriterien:
Technik: Passspiel
Taktik: Positionsbezogenes Passspiel, Flügelspiel/Flanken | Spielzüge (Hinterlaufen)
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 1 Torhüter
Spielstärke: Fortgeschritten
Trainingsort: Rasenplatz
Altersstufe: U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))

Autor: SV Vimbuch

Mannschaft - SV Vimbuch-D1-Junioren - HI-2015/2016

Organisation:
mind 10 Spieler

Durchführung:
Variante 1 Abstos vom TM 6:4 ÜZ, Ballverlust und Tor der Uz Mnft 20 Liegestütze Variante 2 Spielaufbau 6.4 mit jeweils 2 Joker die immer mit der Ballbesitzenden Mnft soielen Uz - Hohes Pressing Variante 3 Gz in allen Bereichen Nach Ballverlust werden die 2 Joker

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 30 min

Autor: Kovacevic

Mannschaft - SC ELIN Weiz-SC Weiz-2016/2017

Organisation:
Halbes Spielfeld dritteln. Mittelteil ca. 20 Meter breit zwei 6er Teams bilden.

Durchführung:
Freies Spiel in der Mittelzone. Tore aus dem Spiel zählen einfach, Tore nach Hinterlaufen am Flügel zählen doppelt. Dafür wird der Außenspieler angespielt, der mit Ball in die Mittelzone dribbelt und dann den Ball wieder nach Außen legt. Der Anspieler der den Außenspieler ins Spiel ge...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Schluss/Ausklang
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 30 min
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi
Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)

Autor: Fürst

Mannschaft - MTV Eintacht Celle-B-Jugend U17-2015/2016

Organisation:
<p>- Passstation (siehe Grafik) errichten<br />- Spieler den vorgegebenen Position zuweisen<br />- A und D mindestens doppelt besetzen<br />- A mit Ball, alle anderen ohne</p>

Durchführung:
<p>- B setzt sich ins Feld ab<br />- A passt zu B<br />- B klatsch auf A und bietet sich Außen C an<br />- C lässt auf B prallen<br />- B passt zu D<br />- D spielt einen Doppelpass mit C<br />- E setzt sich vom Hütchen ab<br />- D passt zu E<br />- E passt zu F<br />- F dribbelt im T...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19, Senioren (ab 18)
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining, Gruppentraining
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi

Autor: Knigge

Mannschaft - JFV Lohe - Bad Oeynhausen U17-JFV Lohe - Bad Oeynhausen U17-2019/2020

Organisation:
- äußere blaue Quadrat 30 m x 30 m - innere rote Quadrat 3 m x 3 m - 11 Spieler in 2 Fünfer Teams und einen neutralen einteilen

Durchführung:
Die beiden Mannschaften spielen im 5 vs 5 auf Ballbesitz gegeneinander. Ein neutraler Spieler befindet sich als Anspielmöglichkeit in der zentralen Zone und spielt mit der ballführenden Mannschaft. Der neutrale Spieler hat nur einen Ballkontakt, die restlichen Spieler haben 2 Ballkon...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19 | U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Dauer: 20 min
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten, Profi
Spieleranzahl: > 10 Spieler (11 Spieler)

Autor: Knigge

Mannschaft - Bünder SV 08/09-U19-2015/2016

Organisation:
<p>- Spielfeld Länge 25-30 m<br />- Spielfeld Breite 20 m<br />- Zwei 5 Meter tiefe Endzonen<br />- Auf den Grundlinien der Endzonen mehrere große Hütchen/Pylonen aufstellen<br />- 2 gleichgroße Teams bilden (7vs7, 8vs8 usw.)</p>

Durchführung:
<p>- Die Endzonen gelten als Tabuzonen, die nicht betreten werden dürfen.<br />- Die gegnerischen Pylonen müssen aus der Mittelzone abgeschossen werden.<br />- Das Team das zuerst alle gegnerischen Pylonen abgeschossen hat gewinnt.<br />- Bei Ausball kann eingespielt oder eingedribbel...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig, U14 - U19
Dauer: 25 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Knigge

Mannschaft - SV Eidinghausen-Werste-U15-2017/2018