Passen/Hinterlaufen/Koordination/Torschuss

  • Organisation

    mindestens 5 Feldspieler + 1 TW 7 Hütchen 6 Reifen 3 hohe Hürden 3 mittlere Hürden ausreichend Bälle
  • Durchführung

    Aktion 1 1 A dribbelt an und passt auf hinterlaufenden B, welcher zuvor den Reifenparcours durchläuft 2 B nimmt in der Bewegung mit und passt auf C 3 C zurück auf B und fordert Doppelpass 4 B spielt C in Lauf 5 C nimmt in der Bewegung mit und kommt vor der Stradraumgrenze zum Torabschluss Aktion 2 A überlauft mittlere Hürden nach Pass auf B D kommt A entgegen und übergibt den Ball im Dribbling an A A dribbelt an gelbe Hütchen D im Schlusssprung über hohe Hürden und spurtet bis Hütchentor
  • Hinweis

    - Spieler probieren lassen um Timing zu finden - druckvolle & genaue Pässe einfordern Variationen - C im hohen Tempo 1 vs. 1 gegen TW - D mit scharfen Pass auf A

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

30 min

Autor: Marco Knigge

Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Angriffsspiel über Flügel
Spiel 6:4
6 vs. 4 mit Dreiecks-Pässen

Ähnliche Übungen - Dauer:

30 min

4 gegen 4 auf Normaltore + Koordinations- Ausdauerparcour
Sprint-Intervall-Parcours mit Tempohärte
Dribbling mit Doppelpass und Torschuss

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Marco Knigge

Schnelligkeitsübungen mit Ball
Hinterlaufspiel am Flügel nach Passkombination
Übungen zur Verbesserung der Schnelligkeit


Laden...