Organisation:
<p>- 2 Mittelfeldspieler Rot passen sich hinter dem Mittelkreis zu, dabei werden sie von zwei Spielern Gelb teilaktiv gestört<br />- Die Viererkette Gelb agiert 30 Meter vor dem Tor<br />- Am Mittelkreis stehen 2 Spitzen Rot</p>

Durchführung:
<p>- Rot spielt lange FLugbälle kurz hinter die Abwehr und variiert dabei die Ziele (Innen- bzw. Außenverteidiger)<br />- Gleichzeitig laufen die beiden Spitzen Rot die Viererkette an<br />- Sobald der Schütze ausholt, kippt die Viererkette schnell geschlossen ab, um den Ball von vorn...

Übungskriterien:
Technik: Ballkontrolle, Lauftechniken mit/ohne Ball, Balltechniken, Passspiel, Dribbling, Ballannahme und –mitnahme, Finten/Tricks | Torschuss (Außenspann, Innenseite, Innenseitstoß, Vollspann) | Torwarttechniken (1 gegen 1 Verhalten)
Taktik: Spieleröffnung, Unter-/Überzahl, Spielverlagerung, Viererkette, Entwicklung der Spielintelligenz, Stellungsspiel, Flügelspiel/Flanken, Taktiktraining | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung) | Pressing (Forechecking) | Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze)
Kondition: Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer
Koordination: Koordinationstraining, Antizipationsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Beweglichkeit, Entscheidungsschnelligkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19, U6 - U13, Beliebig
Dauer: 90 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining, Torhütertraining, Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft, Mittelfeldspieler, Abwehrspieler
Intention: Mannschaftsverbund, Defensivverhalten, Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig, Fortgeschritten, Profi, Anfänger
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld, Halber Platz, Strafraum
Trainingsort: Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Sahr

Mannschaft - SG Jessen/Annaburg/Elster/Zahna-B-Jugend-2016/2017

Organisation:
14 Hütchen 5 Stehstangen

Durchführung:
Querpässe mit seitenwechsel Wen der Zweite Station los ist kann der Nächste gleich starten der letzte läuft einen Slalom und Schießt aufs Tor. Variante: Doppelpass. (Ball einmal Prallen lassen und dann in den lauf spielen. der letzte läuft zwischen den Stangen durch.... Variante Ba...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: U14 - U19
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Anfänger, Beliebig, Fortgeschritten

Autor: Czupy

Mannschaft - Quedlinburger SV-A-Jugend-2015/2016

Organisation:
4 Hütchen, einen kreis markieren.

Durchführung:
Mannschaft in 2 Gruppen teilen. Eine Gruppe verteilt sich um den Kreis herum, während sich die zweite Gruppe innerhalb des Kreises befindet. Die Spieler außen jeweils mit einem Ball ausstatten. Belastungszeit je Variante ca. 3-5 Minuten, dann wechseln die aktiven Spieler aus dem Ze...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 20 min
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig
Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)

Autor: Naatz

Mannschaft - SV Eichede-Liga 2015/2016-2015/2016

Organisation:
Aufbau wie im Bild: Spieler an den Hütchen verteilen

Durchführung:
Spieler A1 spielt zu B der Klatschen läßt und dann in den Lauf für C. Dieser dribbelt und bringt den Ball vor Tor für D und den mitlaufenden E(2 Stürmer). Nun spielt A2 auf B und weiter zu E.

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19 | U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Scholtes

Mannschaft - AS Wincrange-FF Norden-D-Jugend 15/16-2015/2016

Organisation:
5 Hütchen / 4 Stangen

Durchführung:
- der Spieler dribbelt slalom durch die Hütchen - nach dem letzten Hütchen spielt er B im Lauf an (Spieler macht vorher eine Auftaktbewegung in die andere Richtung) - B spielt den Ball direkt die Linie runter in den Fuß von C (C kommt aus dem Deckungsschatten der Stange hervor) - C ni...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)

Autor: Fischer

Mannschaft - FC Reinach (BL)-Junioren A-2014/2015

Organisation:
<p>Schwerpunkte variabel: erster Kontakt, Orientierung, Technik, KREATIVITÄT</p>

Durchführung:
<p>Trainerkommandos: linker Arm=rot, rechter Arm=gelb</p> <p>1 o. 2=vorderes Feld</p> <p>2 o. 3=hinteres Feld</p> <p>1 u. 3=frontale Mitnahme</p> <p>2 u. 4=seitliche Mitnahme</p>

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19
Dauer: 15 min
Trainingsform: Einzeltraining
Spielstärke: Fortgeschritten
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler (1 Spieler)

Autor: Tiesler

Mannschaft - TuS BW Königsdorf-U19-2016/2017