Passen mit Umschalten und Positionswechsel

  • Organisation

    6 Hütchen und 2 Bälle
  • Durchführung

    Pässe in der 1 Runde Spielen wie beschrieben, nach dem Pass Nummer 3 sofortiger Positionswechsel zwischen B und C. Danach weitere Positionswechsel in der 2 Runde zwischen A und B und dann immer so weiter, so dass alle immer in Bewegung sind.
  • Feldgröße

    Siehe Übung
  • Hütchenabstände

    10 Meter

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19

Dauer:

15 min

Autor: Simon Görbing

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