Passen im Viereck Brainkinetic JFV
-
Organisation
4 Hütchen
8-16 Hütchen in 4 Farben
1 Ball
-
Durchführung
Die Spieler passen sich den Ball rundum zu und sagen die Farben in der Reihenfolge an.
2 Farben: Spieler A passt zu B
- A sagt rot, B sagt blau.
3 Farben: A passt zu B, B zu A und A wieder zu B
- A sagt rot, B blau und A gelb.
4: Farben: A passt zu B, B zu A, A zu B und B zu C
- A sagt schwarz, B blau, A gelb und B rot.
Trainingsaufbau
Hauptteil, Aufwärmen
Dauer
15 min
Technik
Passtraining, Ballannahme und –mitnahme
Koordination
Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit
Autor: Julian Wagner
