Passen im Viereck Brainkinetic JFV

  • Organisation

    4 Hütchen

    8-16 Hütchen in 4 Farben

    1 Ball

  • Durchführung

    Die Spieler passen sich den Ball rundum zu und sagen die Farben in der Reihenfolge an.

    2 Farben: Spieler A passt zu B

    - A sagt rot, B sagt blau.

     

    3 Farben: A passt zu B, B zu A und A wieder zu B

    - A sagt rot, B blau und A gelb.

     

    4: Farben: A passt zu B, B zu A, A zu B und B zu C

    - A sagt schwarz, B blau, A gelb und B rot.

Trainingsaufbau

Hauptteil, Aufwärmen

Dauer

15 min

Technik

Passtraining, Ballannahme und –mitnahme

Koordination

Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit

Autor: Julian Wagner



Laden...