Passen + Koordination II
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Organisation
- Parcours gemäß Abbildung aufbauen
- An Hütchen A mindestens 2 Spieler
- An Hütchen B mindestens 1 Spieler
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Durchführung
- Der erste Spieler von A startet über die Hürden und bekommt am Ende einen Pass von B
- Den Ball nimmt er an und mit und dribbelt zu B
- B startet nach seinem Pass durch dne Parcour, usw.
- Über die Hürden: Schlusssprung, Skibbings vorwärts/seitlich, auf einem Bein vorwärts/seitlich
Trainingsaufbau
Aufwärmen
Dauer
10 min
Altersstufe
U14 - U19
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
3 Spieler
Autor: Julius Sahr
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