Passen mit Koordination VFL
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Organisation
Ein Feld wie abgebildet aufbauen
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Durchführung
Die Spieler passen sich gleichzeitig den Ball zu und Starten dan an die Stationen.
Zwischen den Hütchen einen Sprint über die Stangen im Lauf ABC .
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Hütchenabstände
Pass Hütchen 15 Meter.
Sprint 8 Meter
Trainingsaufbau
Pause, Schlussteil, Hauptteil, Aufwärmen
Dauer
90 min
Altersstufe
U09, U13 - U23+
Technik
Passtraining, Lauftechniken mit/ohne Ball
Taktik
Positionsbezogenes Passspiel
Koordination
Koordinationstraining
Kondition
Krafttraining
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
1 Spieler, 4 Spieler, 6 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform
Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining
Spielstärke
Profi, Fortgeschritten, Anfänger, Beliebig
Beteiligte Spieler
Ganze Mannschaft
Intention
Einzeltraining
Raumverhalten
Begrenztes Spielfeld
Trainingsort
Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz
Autor: Marcus Mahnken
