Passen, Zweikampf, Torschuss

  • Organisation

    8-15 Meter vor dem Tor eine Mittelgasse von ca. 5-10 Meter bilden, links und rechts davon mit Hürden oder Hütchen eine Barriere bilden. Von den äußeren Ecken der Barrieren weiter 8-15 Meter weiter weg vom Tor links und rechts zwei Starthütchen aufstellen. Mannschaft in zwei Gruppen aufteilen und an den Starthütchen aufstellen (A und B), einen "Anspieler" C an einer Barrieren-Seite postieren, dazu ein Torhüter D.
  • Durchführung

    Einfach: A spielt zu C, C läßt prallen, A startet durch die Mittelgasse und schließt auf's Tor ab. A wird C geht aber auf die gegenüberliegende Seite als neuer Anspieler. C wird Torwart, D nimmt Ball mit und stellt sich bei Gruppe A neu an. Mit Zweikampf: Wie Einfach, der Anspieler C hinterläuft aber die Barriere und verteidigt gegen A. Mit Pass durch die Gasse: Wie Einfach, aber C ist Sturmpartner und erwartet den Pass durch die Mittelgasse und schließt selbst auf's Tor ab. Pass-Stafette: B startet nach vorn, A zu C, C zu B quer, B hinterläuft Barriere auf seiner Seite und flankt auf A, C verteidigt. Weitere Varianten denkbar...
  • Hinweis

    Auftaktbewegung von C von hinter der Barriere vor dem Zuspiel von A oder B, saubere Zuspiele.

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

6 - 9 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Spielstärke

Beliebig

Autor: Oliver Theobald

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