- 10 Spieler pro Spielfeld
- 1 Ball pro Spielfeld / Ersatzbälle
Durchführung
- A paßt zu B (B in offener Spielstellung)
- B paßt zu C (C Ball An- und mitnahme)
- C dribbelt an und paßt zu D (D in offener Spielstellung)
- D paßt zum mitgelaufen Spieler A (A Ball An- und mitnahme)
- A dribbelt an und paßt zu E
- E beginnt erneut mit Paß zu D (D in offener Spielstellung)
- D paßt zu F (F Ball An- und mitnahme)
- ........
- Die Anspieler B und D wechseln nach jedem Paß die Position
- A läuft nach E und C nach F
- Richtungswechsel (Start bei C und F)
- Anspieler nach einigen Aktionen austauschen
Hinweis
- 6 Kappen, 1 Bälle
Feldgröße
je nach Altersklasse zwischen 30x15 m und 50x25 m
Trainingsaufbau
Hauptteil, Aufwärmen
Dauer
15 min
Altersstufe
U13, U14 - U19
Technik
Direktpassspiel, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Balltechniken
: <p>Spieler A spielt einen Ball auf Spieler B, der sich vom Dummie löst und auf C prallen lässt.</p>
<p>C spielt einen Pass in den Lauf von D. D dreht sich um den Dummie und schließt mit dem ersten oder 2. Kontakt ab. </p>
: <p>• zur Spielfeldbegrenzung Hütchen<br />• 3 Spieler stehen in der Mitte, die restlichen bilden einen Kreis um die 3 Spieler</p>
: <p>Die Spieler spielen sich den Ball zu. 2 Spieler in der Mitte versuchen den Ball abzufangen. Die Außenspieler haben noch eine Anspielstation in der Mitte. Sobald die Außenspieler den Ball verlieren, geht der Spieler, welcher den Ball verloren hat in die Mitte.</p>
: Ballkontrolle | Passtraining (Kurze Pässe, Passspiel in verschiedenen Formen) Aufwärmen U23+, U14 - U19, U6 - U13 | U6 - U13 (U08, U09, U10, U11, U12, U13) 15 min Gruppentraining Beliebig 6 - 9 Spieler (7 Spieler)