Passform im Viereck mit Anspielern im Zentrum

  • Organisation

    - 6 Hütchen gem. Abb. errichten
    - mind. 6 Spieler bestimmen
    - mehrere Bälle (Start zunächst bei A)

  • Durchführung

    - A passt zu B
    - B passt zu C
    - C passt zu D
    - D passt zu E
    - E passt zu F und F wieder auf A

    Positionswechsel:
    - nach jedem Zuspiel, nachlaufen zur nächsten Position

    Variationen:
    - beide Richtungen spielen
    - direktes Passspiel, alternativ mit 2 Pflichtkontakten spielen
    - bei mehreren Spielern doppelte Positionsbesetzung vornehmen und dann auch mit zwei Bällen spielen

  • Hinweis

    - auf präzises Passspiel achten
    - auf Auftaktbewegungen achten

    Übungsidee von: Marcus Gallinat

  • Feldgröße

    - ca. 20 x 20 m

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

15 min

Altersstufe

U10 - Herren / Damen

Technik

Passtraining, Direktpassspiel, Kombination, Kurze Pässe

Trainingsorganisation

# Spieler

6 Spieler - 22+ Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Trainingsort

Feld, Halle

Autor: easy2coach Training

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