Passform über Aussen mit Torabschluss (ZIP)

  • Organisation

    Auf ein 3/4 des Feldes 2 Tore wie in der Abbildung aufstellen.

    Die Spieler wie in der Abbildung positionieren.

    Die Bälle zum Torwart.

  • Durchführung

    Ablauf links:

    TW1 passt den Ball auf 3, 3 spielt zurück auf 4, der steil auf den sich lösenden 11 passt.

    11 klatscht den Ball auf 8, der den Ball tief auf 10 durchsteckt. 10 macht einen Torschuss.

    Aufbau rechts:

    TW1 passt auf 5, der nach vorne zu 2 spielt. 2 passt tief zu 9, der auf 6 klatschen lässt. 6 spielt tief in den Lauf von 7 der auf das Tor abschließt.

  • Hinweis

    saubere scharfe Pässe spielen

    Untereinander Kommandos geben (dreh,klatsch)

Technik:

Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks

Passspiel [Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Lange Pässe, Innenseitpass, Kombination]

Taktik:

Entwicklung der Spielintelligenz

Kondition:

Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig)

Koordination:

Wahrnehmungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationstraining

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Beispiele:

Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten

Altersstufe:

Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19, Beliebig

Dauer:

40 min

Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler

Trainingsform:

Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining

Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft

Intention:

Gruppentraining

Spielstärke:

Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig

Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld

Trainingsort:

Rasenplatz

Autor: Zlatko Ilisevic

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