Passform über Aussen mit Torabschluss (ZIP)

  • Organisation

    Auf ein 3/4 des Feldes 2 Tore wie in der Abbildung aufstellen.

    Die Spieler wie in der Abbildung positionieren.

    Die Bälle zum Torwart.

  • Durchführung

    Ablauf links:

    TW1 passt den Ball auf 3, 3 spielt zurück auf 4, der steil auf den sich lösenden 11 passt.

    11 klatscht den Ball auf 8, der den Ball tief auf 10 durchsteckt. 10 macht einen Torschuss.

    Aufbau rechts:

    TW1 passt auf 5, der nach vorne zu 2 spielt. 2 passt tief zu 9, der auf 6 klatschen lässt. 6 spielt tief in den Lauf von 7 der auf das Tor abschließt.

  • Hinweis

    saubere scharfe Pässe spielen

    Untereinander Kommandos geben (dreh,klatsch)

Trainingsaufbau

Hauptteil, Aufwärmen

Dauer

40 min

Altersstufe

U14 - U23+

Technik

Direktpassspiel, Doppelpass, Innenseitpass, Kombination, Kurze Pässe, Lange Pässe, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Balltechniken, Dribbling, Finten/Tricks

Taktik

Entwicklung der Spielintelligenz

Koordination

Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Wahrnehmungsschnelligkeit

Kondition

Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig)

Allgemeine Trainingsziele

Beispiele

Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler

Trainingsform

Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining

Spielstärke

Profi, Fortgeschritten, Anfänger, Beliebig

Beteiligte Spieler

Ganze Mannschaft

Intention

Gruppentraining

Raumverhalten

Begrenztes Spielfeld

Trainingsort

Rasenplatz

Autor: Zlatko Ilisevic

Weitere Übungen

Torschussspiel mit Flugball

  • Hauptteil
  • Schlussteil
  • 20 min
  • Mehr

skippings - Dribbling - Torschuss

  • Aufwärmen
  • 25 min
  • Mehr

Spielform 2 gegen 2 auf zwei Tore

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Aufwärmen, Hauptteil

Ähnliche Übungen - Dauer: 40 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Zlatko Ilisevic



Laden...