Passform Raute

  • Organisation

    Spielfeld 1: 3 Spieler pro Hütchen, zwei Bälle Abstände so, dass präzise, druckvolle Pässe möglich sind Spielfeld 2: 3 * 3 (4) Spieler unterschiedliche Bälle
  • Durchführung

    Spielfeld 1: Start unteres Hütchen, Pass nach rechts oben, Klatschen, Steil, Spieler laufen eine Station weiter Varitation: 1. Aufdrehen 2. Kombination 3. Veränderte Laufwege 4. Richtingswechsel Spielfeld 2: Unterschiedliche Aufgaben Passen von Weiss nach Rot nach Blau Werfen von Blau nach Rot nach Weiss Variation: 1. Handball dazunehmen 2. zwei Bälle am Fuß 3. Handball Kopfball im 6-3, Tor = Werfer Mitspieler 1, Kopfball Mitspieler 2, Fänger Mitspieler 3

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

U14 - U19 [U 16 (B-Junioren), U 17 (B-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 19 (A-Junioren)]

Dauer:

10 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler [13 Spieler und mehr]

Trainingsform:

Mannschaftstraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Markus Schwind

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