Passform Rechteck-Raute 
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Organisation
- 6 Pilonen
- 6-8 Spieler insgesamt; Startpunkte doppelt besetzen, falls nötig
- 1 Ball -
Durchführung
- Passwege vorgegeben wie auf Zeichnung
- Wechselmodus: dem Ball hinterherlaufen
- Übung startet bei einem der Hütchen in der Tiefe
Variation:
- zwei Bälle gleichzeitig
- Richtungsänderung
- schwacher/starker Fuß
Trainingsaufbau:
Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe:
Beliebig, Senioren (ab 18), U14 - U19
Dauer:
30 min
Spieleranzahl:
6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform:
Gruppentraining, Mannschaftstraining, Methodische Reihen, Einzeltraining
Spielstärke:
Fortgeschritten, Beliebig
Autor: Frederik Beck
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