Ein Spieler in der Spitze, ohne Ball. Restliche Spieler in drei Gruppen einteilen und wie in der Abbildung ersichtlich verteilen. Dort hat jeder Spieler einen Ball.
Durchführung
Der erste Pass erfolgt von der linken Seite (Spieler A) in die Spitze (Spieler B). Spieler B lässt prallen; A nimmt den Ball an und dribbelt zu Position D. Spieler C spielt B an und läuft dem Ball nach (übernimmt anschliessend die Position in der Spitze). B dreht sich und schiesst zum Tor. Jetzt ist Sieler D in der zentralen Gruppe gefordert. Er passt in die Spitze, folgt seinem Pass, erhält den Rückpass und schiesst aufs Tor.
Damit ist die Aktion abgeschlossen und der Ablauf startet erneut.
Positionwechsel: A läuft zu D, B zu A, C zu B, D zu C
Hinweis
Variationen: Ablauf seitenverkehrt. Abstände variieren. Fuss vorgeben.
Coaching: Übung gut erklären; während Einübungsphase viel Geldud haben. Auf Timing achten. Passqualität fordern
Feldgröße
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Hütchenabstände
Je nach Alter und können anpassen
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
25 min
Altersstufe
U12 - U19
Technik
Doppelpass, Passspiel in verschiedenen Formen, Passspiel über mehrere Stationen