5 Hütchen
4 Stangen (oder Hütchen)
Spieler C eröffnet Übung mit Bewegung zum blauen Hütchen.
Spieler A passt zu Spieler B.
Spieler C hat Blick immer Richtung Ball.
Spieler B nimmt sich den Ball offen an und spielt mit dem zweiten Kontakt in den Lauf von Spieler C.
Spieler D startet derweil mit Sidesteps durch die Stangen.
Spieler C nimmt sich den Ball offen an und spielt mit dem zweiten Kontakt in den Lauf von Spieler D.
Spieler D nimmt sich den Ball einmal mit und schließt ab.
Wechsel: immer zu der Station, zu der ich den Ball gespielt habe.
Autor: Bernhard Gusenbauer
|