Passpassage

  • Organisation

    Hütchen gemäß Abbildung verteilen, rot ist jeweils das Starthütchen und Gelb das Kontakthütchen.

  • Durchführung

    1. A startet die Übung, indem er einen präzisen Flugball auf B spielt.
    2. B lässt den Ball direkt wieder auf A prallen.
    3. A versucht nun, einen direkten Pass in die Tiefe auf C zu spielen.
    4. C macht eine Auftaktbewegung entgegengesetzt zur Laufrichtung des Passes und positioniert sich für den Empfang des Balls.
    5. C bringt eine Flanke in den Strafraum oder in die Lange, wo D positioniert ist.
    6. D nimmt den Ball an und führt eine geschickte Bewegung um das rote Hütchen aus, dann passt er zu F.
    7. F klatscht den Ball direkt zu D zurück.
    8. D spielt E direkt an, dieser nimmt den Ball mit und dribbelt um das rote Hütchen.
    9. E spielt mit dem entgegenkommenden F einen Doppelpass.
    10. E nimmt den Ball mit, führt eine Finte vor den gelben Hütchen aus und passt zum Ausgangspunkt zurück.
    11. Alle Spieler rücken eins weiter.
  • Hinweis

    • Achte darauf, dass die Pässe präzise und scharf ausgeführt werden.
    • Spieler C sollte seine Position geschickt wählen, um den Pass von A optimal zu empfangen.
    • D sollte nach der Ballannahme schnell agieren und den Ball flüssig zu F weiterspielen.
    • Die Übung fördert das schnelle Umschalten zwischen verschiedenen Spielsituationen und verbessert die Passgenauigkeit der Spieler.

    Übungsidee von: Marco Zelle

  • Feldgröße

    Halbes Spielfeld

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

25 min

Altersstufe

U14 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Passtraining, Kurze Pässe, Lange Pässe / Flanken

Taktik

Spielverlagerung

Kondition

Kondition

Trainingsorganisation

# Spieler

9 Spieler - 22+ Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Positionstraining

Abwehrtraining, Mittelfeldtraining, Stürmertraining

Übungsniveau

Mittel

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld

Autor: easy2coach Training

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