Passspiel mit Ballan- und Mitnahme in die Bewegung als Endlosform

  • Organisation

    - 6 hohe Hütchen sowie 5 flache Hütchen gem. Abb. errichten
    - die Spieler den Positionen zuweisen (an der Ausgangsposition doppelt oder mehrfach, die anderen Positionen einfach ohne Ball besetzen)
    - mehrere Bälle an der Ausgangspositionen bereitlegen

  • Durchführung

    - Spieler Gelb spielt bei (1) einen Druckpass auf den entgegenkommenden nächsten Spieler Gelb (2)
    - Spieler Blau läuft in der offenen Spielstellung um das Hütchentor (3) und erwartet von Gelb ein Zuspiel, dass er mit einem Druckpass auf den nächsten Spieler Blau weiterleitet
    - Weiterer Ablauf wie dargestellt
    - Abschließend wird der Ball zur Ausgangsposition zurückgespielt

    Positionswechsel:
    - Passweg = Laufweg

    Variationen:
    - verschiedene Arten der Ballan- und Mitnahme (nach vorne, zur Seite etc.) einfließen lassen

  • Hinweis

    - Die Spieler Blau fordern immer in der offenen Spielstellung den Ball

    Übungsidee von: Michael Wirtz

  • Feldgröße

    - 20 x 20 oder 30 x 30 m (je nach gewünschter Intensität und Leistungsvermögen)

  • Hütchenabstände

    - ca. 20 m
    - Abstand der großen Kegel ca. 3 - 5 m

Trainingsaufbau

Aufwärmen, Hauptteil

Dauer

10 min

Altersstufe

U08 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Passtraining, Kurze Pässe

Trainingsorganisation

# Spieler

5 Spieler - 10 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Positionstraining

Abwehrtraining, Mittelfeldtraining, Stürmertraining

Übungsniveau

Mittel

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld, Halle

Autor: easy2coach Training

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