Passspiel in Bewegung zu dritt

  • Organisation

    Vier Hütchentore wie auf der Zeichnung aufbauen. Abstand zw. 2 /3und 1/4 ca. 10m. Abstand zw. 1/2 und 3/4 ca. 7m. Die Einzelhütchen unten können beliebig positioniert werden, je nachdem in welche Richtung die Ballmitnahme erfolgen soll.
  • Durchführung

    Spieler A passt zu B. B lässt wieder auf A prallen, und läuft dann zu 3. A nimmt den Ball mit und dribbelt um das einzelne Hütchen, und wieder zurück zu 1. Spieler C macht die selbe Aufgabe spiegelverkehrt im Wechsel mit A. Nach 5 Minuten werden die Positionen getauscht.
  • Hinweis

    Die Entfernungen der Hütchen so wählen, dass alle Spieler permanent in Bewegung sind. Variante: A und C machen als Auftakt einen Einwurf. B köpft zurück - dann dribbeln A und C.

Technik:

Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Lauftechniken mit/ohne Ball

Kopfballtraining [Kopfstoß aus der Bewegung]

Passspiel [Direktpassspiel, Doppelpass, Passspiel in verschiedenen Formen, Kurze Pässe, Innenseitpass, Kombination]

Kondition:

Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Kondition (Beliebig), Aktionsschnelligkeit mit Ball

Koordination:

Koordinationstraining

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

U6 - U13

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler [3 Spieler]

Trainingsform:

Mannschaftstraining

Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft

Trainingsort:

Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Hartplatz

Autor: Silvio Hellige

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen

Tiqui-Taca 6er Gitter im Rechteck
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Passspiel Endlos mit Hinterlaufen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
HB Trainingsform mit Neutralen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 90 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

D-Junioren - Halle Aufwärmen ohne Ball 4
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Torschuss nach Koordination / Skipping
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Torabschluss - Gruppenspiel
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Silvio Hellige

Pass-Dribbel-Schleife
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Direktpassspiel mit Wand
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Seitenwechsel mit Torschuss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min


Laden...