Passspiel | Tennisbällen

  • Organisation

    jeweils 2 Spieler stehen sich gegenüber 1 Ball pro Gruppe, 2 Tennisbälle pro Gruppe 3 Übungen: Wechsel nach 2 Minuten Übungen können immer wieder erweitert werden

  • Durchführung

    1. Übung: Passspiel - 1 Spieler hat beide Tennisbälle wirft diese in die Luft und fängt diese wieder 2. Übung: Passspiel - 1 Spieler hat beide Tennisbälle wirft diese in die Luft - klatscht in die Hände - und fängt die Bälle wieder 3. Übung: Passspiel - 1 Spieler hat beide Tennisbälle - hält die Hände über Kreuz - wirft die Bälle in die Luft und fängt diese wieder

  • Hinweis

    Darauf achten, dass die Tennisbälle hoch genug geworfen werden und dass das Passspiel nicht darunter leidet. Pässe müssen trotz der "Ablenkung" druckvoll und genau gespielt werden

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

20 min

Altersstufe

U14 - U19

Autor: Tactics easy2coach

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