Passspiel mit Zusatzaufgabe

  • Organisation

    - 12 Hütchen - 8 Spieler - ein Spielfeld mit 6 Hütchen abstecken (innere Kegel ca. 5-8 Meter auseinander) - hinter diesen Hütchen jeweils im Abstand von 2-3 Metern ein weiteres Hütchen aufbauen
  • Durchführung

    Die äußeren Spieler versuchen sich den Ball zuzuspielen. Die Innenspieler dürfen dabei nicht an den Ball kommen. Als Zusatzaufgabe sollen die Außenspieler nach jedem Zuspiel eine Aufgabe erfüllen. Am besten ist eine Übung, die aus dem Lauf-ABC kommt. Fußgelenksarbeit, Skippings, Kniehebelauf, Anfersen, Hopserlauf oder ähnliche Übungen sind geeignete Aufgaben. Die Aufgabe soll jeweils nach einem Abspiel erfolgen und um das hintere Hütchen ausgeführt werden. Nur der abspielende äußere Spieler soll die Zusatzaufgabe durchführen, die restlichen Außenspieler befinden sich in Ballerwartungshaltung.
  • Hinweis

    - es wird 6 gegen 2 gespielt - jede neue Aktion mit Ball startet bei einem der Außenspieler - der Spieler, der den Ball abspielt muss im Anschluss daran die Zusatzaufgabe erfüllen - wenn ein Außenspieler einen Fehlpass macht bzw. der innere Spieler den Ball berührt hat, werden die Positionen getauscht, d.h. der Außenspieler wechselt in die Mitte und umgekehrt

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

15 min

Technik

Passtraining

Allgemeine Trainingsziele

Beispiele

Aufwärmspiele

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

8 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Spielstärke

Profi, Fortgeschritten, Anfänger

Beteiligte Spieler

Ganze Mannschaft

Intention

Gruppentraining

Trainingsort

Halle, Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz, Wald/Gelände

Autor: Gert Klemm

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