Passspiel/Positionswechsel 2
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Organisation
- 4 Hütchen gem. Abb. errichten
- die Spieler den Positionen zuweisen
- einen Ball pro Passspielgruppe
- mehrere Bälle am Rand bereitlegen
- Position A muss mindestens mit 3 Spielern besetzt werden
- Alle anderen mindestens mit 2 Spielern -
Durchführung
- A spielt auf B, der zu D weiterleitet
- D spielt zu B zurück
- B nimmt an und mit, dreht auf und spielt zu C
- C spielt zu D
- D nimmt an und mit, dreht auf und spielt zur Ausgangsposition zu A
- jeder Spieler geht nach dem Pass seinem Ball nach und nimmt die nächste Position ein -
Hinweis
- auf präzises Passspiel achten
- bei mehreren Spielern, die Übung doppelt aufbauen und zwie Gruppen bilden
- beide Richtungen spielen lassen -
Hütchenabstände
- 9 m Breit
- 14 m in der Länge
Trainingsaufbau
Aufwärmen
Dauer
10 min
Altersstufe
U14 - Herren / Damen
Technik
Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Passtraining, Direktpassspiel, Doppelpass, Kombination, Kurze Pässe
Kondition
Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball
Trainingsorganisation
# Spieler
9 Spieler
Trainingsform
Gruppentraining
Positionstraining
Abwehrtraining, Mittelfeldtraining, Stürmertraining
Übungsniveau
Leicht
Raumverhalten
Halber Platz, Strafraum
Trainingsort
Feld
Autor: Simon Görbing
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