Passspiel über Außen
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Organisation
- Aufbau nach Vorlage des Bildes auf beiden Seiten markieren / Hütchen mind. 2fach besetzen
- X ist markierte Aktionsbereich des gegnerischen AV
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Durchführung
- 1 dribbelt an und spielt den Pass "Außen um den AV" oder in die Schnittstelle "AV/IV" -> Pass ansagen
- 2 geht bei Pass "Außen" zwei Schritte tief, bleibt außen und nimmt den Ball (der vorne in dem Raum gespielt wird) mit Tempo zum Tor / in die Box mit
Alternativ:
- 2 bleibt außen, startet nach Kommando in die "BOX" und nimmt das Zuspiel zum Tor an und mit
- 2 spielt nach 2-3 Kontakten (tempo) quer zu 3
- 3 startet sofort ins Tempodribbling (max. 4-5 Kontakte) und spielt ihn dann hart zu 1
Trainingsaufbau
Schlussteil, Hauptteil, Aufwärmen
Dauer
90 min
Altersstufe
U14 - U19, U23+
Technik
Passtraining, Außenspann, Innenseite, Innenseitstoß, Vollspann, 1 gegen 1 Verhalten, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Balltechniken, Dribbling, Finten/Tricks, Technikparcour
Taktik
Abwehr-/ Angriffsverhalten, Flügelspiel/Flanken, Abwehrpressing, Forechecking, Spieleröffnung, Schnelles Spiel in die Spitze, Entwicklung der Spielintelligenz, Spielverlagerung, Taktiktraining, Unter-/Überzahl
Koordination
Antizipationsschnelligkeit, Beweglichkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Wahrnehmungsschnelligkeit
Kondition
Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig)
Allgemeine Trainingsziele
Beispiele
Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform
Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung, Torhütertraining
Spielstärke
Profi, Fortgeschritten, Anfänger, Beliebig
Beteiligte Spieler
Ganze Mannschaft
Torhüter
1 Torhüter
Intention
Defensivverhalten, Gruppentraining, Mannschaftsverbund
Raumverhalten
Begrenztes Spielfeld, Halber Platz, Strafraum
Trainingsort
Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz
Autor: Stefan Gärtner
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