Ein Feld mit 9 Quadraten (oder mehr) mit einer Seitenlänge von 7 Metern markieren.
- Leibchen
- ausreichend Bälle
Aufbau siehe Abbildung
Durchführung
Gewährleiste, dass sich nie zwei Spieler mit derselben Farbe im gleichen Quadrat befinden.
Die Teams lassen in ihren Reihen einen Ball zirkulieren.
Nach jedem Pass wechseln die Spieler in ein von der Farbe unbesetztes Feld.
Hinweis
Die Übung kann mit zwei Bällen gleichzeitig durchgeführt werden, um die Intensität und den Fokus auf die Entscheidungsfindung zu erhöhen.
Betone die Notwendigkeit des schnellen Umschaltens zwischen den Quadraten, um Platz für die eigene Mannschaft zu schaffen und gleichzeitig den Ballbesitz zu bewahren.
Fördere die Kommunikation zwischen den Spielern, um sicherzustellen, dass sie effektiv die freien Felder nutzen.
Übungsidee von: Willi Becker
Trainingsaufbau
Aufwärmen
Dauer
15 min
Altersstufe
U14 - Herren / Damen
Technik
Passtraining, Direktpassspiel
Taktik
Spielerverhalten, Entwicklung der Spielintelligenz