Passspiel im Raster

  • Organisation

    Ein Feld mit 9 Quadraten (oder mehr) mit einer Seitenlänge von 7 Metern markieren.

    - Leibchen

    - ausreichend Bälle

    Aufbau siehe Abbildung

  • Durchführung

    • Gewährleiste, dass sich nie zwei Spieler mit derselben Farbe im gleichen Quadrat befinden.
    • Die Teams lassen in ihren Reihen einen Ball zirkulieren.
    • Nach jedem Pass wechseln die Spieler in ein von der Farbe unbesetztes Feld.
  • Hinweis

    • Die Übung kann mit zwei Bällen gleichzeitig durchgeführt werden, um die Intensität und den Fokus auf die Entscheidungsfindung zu erhöhen.
    • Betone die Notwendigkeit des schnellen Umschaltens zwischen den Quadraten, um Platz für die eigene Mannschaft zu schaffen und gleichzeitig den Ballbesitz zu bewahren.
    • Fördere die Kommunikation zwischen den Spielern, um sicherzustellen, dass sie effektiv die freien Felder nutzen.

    Übungsidee von: Willi Becker

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

15 min

Altersstufe

U14 - Herren / Damen

Technik

Passtraining, Direktpassspiel

Taktik

Spielerverhalten, Entwicklung der Spielintelligenz

Koordination

Handlungsschnelligkeit

Kondition

Kondition

Trainingsorganisation

# Spieler

13 Spieler - 22+ Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Positionstraining

Abwehrtraining, Mittelfeldtraining, Stürmertraining

Übungsniveau

Mittel

Trainingsort

Feld

Autor: easy2coach Training

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