Passspielkombination im Dreieck mit tiefem Pass

  • Organisation

    - 4 Hütchen (bspw. in einem Feld 20 x 20 m) sowie 2 Slalomstangen (bspw. im Abstand von ca. 5- 10 m) gem. Abb. errichten
    - an der Startposition A mindestens zwei oder mehrere Spieler postieren, die restlichen Positionen einfach besetzen
    - mehrere Bälle außerhalb das Feldes bereitlegen

  • Durchführung

    - der Spieler A spielt den Ball auf Spieler B, der direkt auf C weiterleitet.
    - Spieler C spielt diagonal flach auf Spieler D, der wiederum auf B prallen lässt.
    - Spieler B dreht sich und spielt diagional flach auf E, der auf D prallen lässt.
    - D spielt möglichst direkt weiter auf F, der zurück zur Startposition bei A spielt.
    - die Spieler wechseln zunächst nur im Dreieck, d.h. A zu B, B zu C und C zu A bzw. D zu E, E zu F und F zu D

    Variationen: 
    - an der Position C bzw. F die Passfolge beginnen lassen
    - F spielt nochmal zu C, der auf D prallen lässt. D spielt dann zu A 
    - nur im Direktspiel agieren

  • Hinweis

    - die mittleren Spieler haben immer eine Anschlussaktion
    - die Spieler sollen lernen nach ihrer Anschlussaktion einen tiefen, diagonalen Pass zu spielen 
    - auf Beidfüßigkeit achten
    - bei mehreren Spielern die Passform mehrfach aufbauen
    - auf die nötige Geschwindigkeit und das nötige Risiko im Passspiel achten

    Übungsidee von: Max Schönijahn

  • Feldgröße

    - 20 x 20 m

  • Hütchenabstände

    - für das Quadrat: ca. 20 x 20 m
    - für die Slalomstangen: ca. 5 - 10 m

Trainingsaufbau

Aufwärmen, Hauptteil

Dauer

15 min

Altersstufe

U12 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Passtraining

Kondition

Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Trainingsorganisation

# Spieler

7 Spieler - 14 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Positionstraining

Abwehrtraining, Mittelfeldtraining, Stürmertraining

Übungsniveau

Mittel

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld

Autor: easy2coach Training

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