Aufbau eines Hütchenvierecks gemäß Abbildung. Jedes Hütchen wird von einem Spieler besetzt. Drei weitere Spieler werden wie folgt platziert: Zwei Spieler seitlich des 16-er und ein Spieler seitlich des Tores auf der Grundlinie.
(1) Torschuss
(2) Kreuzen
Durchführung
Spieler A spielt zu Beginn einen diagonalen Pass auf Spieler C. Dieser lässt den Ball zu Spieler D prallen, der daraufhin einen diagonalen Pass zu Spieler B spielt. Spieler B passt zu A und dieser legt Spieler C zum Torabschluss auf. Sobald Spieler C den Torabschluss vollendet hat, startet Spieler B in den 16-er, kreuzt mit dem sich neu positionierenden Spieler C, um dann entweder:
a) eine Flanke von G
b) eine Flanke von E
sowie
c) einen Rückpass von F
zu verwerten.
Danach bewegen sich alle Spieler um eine Station weiter.
Hinweis
- Der ballerwartende Spieler macht immer einen Schritt zurück in einer dynamischen Sprungbewegung und geht dann dem Ball einen Schritt entgegen.
- Pässe scharf, genau und flach spielen.
- Beim Prallen lassen den Fuß leicht anheben.
- Richtiges Starttiming beim Kreuzen.
- Die Flanken und Passrückgabe sollen scharf gespielt werden.
- 4 Hütchen, 1 Großfeld-Tor(e)
Feldgröße
40 x 50 Meter
Hütchenabstände
Entfernung Breite/Länge: 10 Meter
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
20 min
Altersstufe
U13, U14 - U19
Technik
Kopfstoß aus der Bewegung, Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Passspiel im Viereck, Innenseitstoß, Volley, Vollspann, Balltechniken
: <p>• 1 Tor<br />• 3 Minitore<br />• 2 Hütchen, um Flügelzone zu markieren</p>
: <p>Das Spiel startet mit Ballbesitz der roten 6er. Team Rot hat das Ziel in die Flügelzone zu dribbeln oder zu passen. Nach spätestens 6 Pässen muss Team Rot einen Diagonalball in die Flügelzone spielen. Erobert Team Gelb den Ball, können diese ein Treffer auf einem Minitor erzielen.<...
: Viererkette, Spielverlagerung, Positionsbezogenes Passspiel, Konterspiel | Flügelspiel/Flanken (Flügelspiel ohne Gegenspieler, Flügelspiel mit Gegenspieler) | Pressing (Mittelfeldpressing, Abwehrpressing) | Spieleröffnung (Spieleröffnung über die Viererkette) Hauptteil U23+, U14 - U19 | U14 - U19 (U14, U19, U18, U17, U16, U15) 30 min Mannschaftstraining, Gruppentraining 1 Torhüter Fortgeschritten, Profi > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
: <p>Die Angreifer positionieren sich auf Höhe der Mittellinie mit ihren Bällen. Die Verteidiger stehen den Angreifern im Abstand von 3-4m frontal gegenüber. Auf Startsignal des Trainers dribbelt der Angreifer in Richtung des Strafraums. Der Verteidiger nimmt eine seitliche Stellung ein...
: Ballkontrolle Aufwärmen U6 - U13 | U6 - U13 (U09, U10, U11, U12, U13) 15 min Partnerübung Beliebig Abwehr-/ Angriffsverhalten (1 gegen 1) 1 - 5 Spieler (2 Spieler)