Passspiel mit Flügelaktion

  • Organisation

    - 8 Hütchen und 4 Slalomstangen gem. Abb. errichten
    - die Übung wird doppelt aufgebaut
    - die Spieler den Positionen zuweisen, wobei die Startpositionen A und A' doppelt besetzt werden
    - mehrere Bälle bereitlegen

  • Durchführung

    - A spielt einen Doppelpass mit B
    - A spielt anschließend auf C, der auf B klatschen lässt
    - C macht den Passweg frei indem er sich nach hinten löst
    - B spielt einen Pass durch das Stangentor auf D, der den Ball an- und mitnimmt und bis zur Mittellinie dribbelt
    - der gleiche Ablauf erfolgt spiegelverkehrt ab der Mittellinie, somit entsteht ein Passrundlauf

    Variationen:
    - A spielt auf B, der an- und mitnimmt und anschließend durch das Stangentor auf D spielt
    - D nimmt den Ball an und dribbelt nach innen
    - nach Zuspiel von B auf D, hinterläuft C bei D
    - D spielt den Ball durch das Hütchentor auf C
    - C nimmt an und mit und spielt anschließend auf A'
    - gleicher Ablauf auf der spiegelverkehrten Seite

  • Hinweis

    - auf präzises Passspiel achten
    - auf hohes Tempo beim Dribbling sowie beim Hinterlaufen hinweisen

    Übungsidee von: Max Schönijahn

  • Feldgröße

    - Halbes Spielfeld

  • Hütchenabstände

    ca. 10-15 m

Trainingsaufbau

Aufwärmen, Hauptteil

Dauer

15 min

Altersstufe

U12 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Dribbling, Passtraining, Direktpassspiel, Doppelpass, Kombination, Kurze Pässe

Trainingsorganisation

# Spieler

10 Spieler - 14 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Positionstraining

Abwehrtraining, Mittelfeldtraining, Stürmertraining

Übungsniveau

Leicht

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld

Autor: easy2coach Training

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Passform: vom Zentrum über den Flügel zum Torabschluss

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