Ein 20 m x 20 m großes Quadrat markieren
2 6er Gruppen bilden
Je 1 Spieler einer Gruppe (=B) steht ohne Ball in der Feldmitte
die anderen 5 Spieler verteilen sich um das Feld herum.
Ein Spieler jeder Gruppe (=A) hat einen Ball (einer der beiden Spieler, die zusammen an einer Seite des Feldes stehen.
Variante: wie zuvor, doch jetzt agiert je ein weiterer Spieler D jeder Gruppe als zunächst teilaktiver Gegenspieler von B in der mitte
Durchführung
A passt zu B (Bild1) und läuft in die Mitte
B spielt direkt zu einem anderen Außenspiler C
Variante: B muss sich jetzt durch eine Auftaktbewegung von D lösen und dann das Zuspiel im richtigen Moment fordern dann den Ball möglichst direkt spätestens aber mit dem 2. Kontakt wieder nach außen spielen
D soll nur bis zum 1. Ballkontakt stören
Gegenspieler nach jeweils 6-8 Aktionen austauschen
: <p>• Der erste Spieler spielt einen Flugball zu seinem Mitspieler<br />• Dieser legt den Ball direkt ab und es muss dann direkt auf das Tor abgeschlossen werden<br />• Die Spieler tauschen ihre Positionen<br />• Anschließend durchläuft die andere Mannschaft den selben Ablauf</p>...
: 8 Hütchen / Pylonen
8 Bälle
8 Spieler + 1 TW
Mit 4 Hütchen wird die Schuss-/Abschlusszone markiert
mit Abstand von 10m zur Schusszone 2 Hütchen zwischen die die 8 Bälle gelegt werden
im Abstand von 5m weitere 2 Hütchen zwischen die sich die Spieler stellen
: der linke Spiele beginnt mit Skippings (schnelle kurze Schritte auf der Stelle mit Armmitnahme) bis der Trainer ein Zeichen gibt (Arm heben, hopp, pfiff)
der Spieler löuft in höcxhstem Tempo zum linken Ball, nimmt diesen in höchstem Tempo mit, dribbelt in die Schusszone und schliet a...
: <p>• 4 Minitore<br />• 6 Hütchen<br />• Aufteilung der Spieler in zwei Mannschaften</p>
: <p>Durch die zwei Seitlichen Hütchentore auf der Torlinie kommen die ersten 4 Spieler aufs Spielfeld. Startsignal ist ein Einwurf des Trainers. Damit wird innerhalb des markierten Feldes im 2 gegen 2 gespielt. Nach Ausbällen bringt der Trainer einen neuen Ball ins Spiel. Das 2 gegen 2...