Passtraining FT1+2 2010 S.100

  • Organisation

    Ein 20 m x 20 m großes Quadrat markieren 2 6er Gruppen bilden Je 1 Spieler einer Gruppe (=B) steht ohne Ball in der Feldmitte die anderen 5 Spieler verteilen sich um das Feld herum. Ein Spieler jeder Gruppe (=A) hat einen Ball (einer der beiden Spieler, die zusammen an einer Seite des Feldes stehen. Variante: wie zuvor, doch jetzt agiert je ein weiterer Spieler D jeder Gruppe als zunächst teilaktiver Gegenspieler von B in der mitte
  • Durchführung

    A passt zu B (Bild1) und läuft in die Mitte B spielt direkt zu einem anderen Außenspiler C Variante: B muss sich jetzt durch eine Auftaktbewegung von D lösen und dann das Zuspiel im richtigen Moment fordern dann den Ball möglichst direkt spätestens aber mit dem 2. Kontakt wieder nach außen spielen D soll nur bis zum 1. Ballkontakt stören Gegenspieler nach jeweils 6-8 Aktionen austauschen

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Dauer:

20 min

Autor: Jakob Welter

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen

Mambo Number 5 II
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
3 Stationen Parcour
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
3er- Direktpässe im Rechteck
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 20 min

Neutrale für Pressingsituationen aktivieren
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Positionstraining langer Ball auf Flügel 4-3-3 JFV Söhre
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
1 gegen 1 mit Rücken zum Tor
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Jakob Welter

Passfolgen (Verlagerung und doppelter Abschluß)
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
Anbieten & Freilaufen Pocket zu FT 4/2013 S. 8
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min
Dreieckspässe im Rechteck FT 3/2011 Seite 14.
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 25 min


Laden...