Passübung 1

  • Organisation

    -Abstand zwischen A-B 30m -Bei Hüttchen A und B min 2 Spieler, alle anderen 1fach besetzen -Dauer in beide Richtungen 8-10min Ziele: -Passgenauigkeit -hohes Tempo -Kommunikation (wichtig bei 2Bällen) -Tempowechsel bei den Laufwegen Wichtig zu wissen: ein Spieler im kleinen 4Eck läuft immer nur im kleinen 4Eck, Übung öfters unterbrechen und diesen Spieler austauschen
  • Durchführung

    -A spielt auf F -F lässt auf E prallen -E spielt auf B -B spielt auf G -G lässt auf F prallen -F spielt auf C -usw... Laufwege: -Laufwege genau gleich wie Passwege -immer dem Ball nachlaufen -A läuft hinter E auf Position F (läuft sonst durch Passweg)

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Dauer:

20 min

Autor: Mauro Fässler

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

4 gegen 2 mit Kontertoren
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Abwehr 4er Kette - Verteidigen a repparto
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Passen,Seitenverlagerung
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 20 min

Sprint mit Torabschluss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Technik Parcour
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Spielverlagerung, Pass in die Tiefe, Torabschluss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Mauro Fässler

Kondition 2
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Passübung 3
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min


Laden...