Passübung mit Abseitsstangen und Torabschluss

  • Organisation

    - 6 Hütchen
    - 2 Kegel
    - 2 Slalomstangen für die Abseitslinie
    - 1 Großfeld- oder Jugendtor mit Torhüter
    - mehrere Bälle
    - Am Hütchen 1 stellen sich die Spieler mit Ball in einer Reihe auf
    - Hütchen 3 muss mit einem Spieler ohne Ball besetzt sein
    - Spieler vom Hütchen 4 besetzt nach dem Pass das Hütchen 3 und dann der Nächste

  • Durchführung

    - Spieler vom Hütchen 1 dribbelt zum Hütchen 2, spielt den Ball dann zum Hütchen 3 und läuft zum Hütchen 4
    - Von dort erfolgt der Pass zum Hütchen 5
    - Von dort wird auf das Tor abgeschlossen
    - Der Schütze holt den Ball und der Passgeber geht von 4 auf 3. Dann der nächste von 1 aus.

    Variationen: 
    - ohne Abseits spielen
    - Gleiche Übung, nur von der anderen Seite
    - Der Pass vom Hütchen 3 zum Hütchen 4 muss erfolgen, bevor der Spieler von Hütchen 2 die Abseitsstangen passiert hat.

  • Hinweis

    Übungsidee von: Torsten Lenz

  • Hütchenabstände

    - Hütchen 1 ist ca. 5m von Hütchen 2 entfernt
    - Hütchen 2 ist ca. 10m von Hütchen 3 entfernt
    - Hütchen 4 befindet sich ca. 1m vor der Torauslinie
    - Hütchen 5 ist vom Tor ca. 10m entfernt.

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

15 min

Altersstufe

U12 - Herren / Damen

Technik

Passtraining, Torschusstraining, Torwarttechniken, Fangen / Fausten / Ablenken, Flanken/ Strafraumbeherrschung

Taktik

Mannschaftsverhalten, Angriffsvarianten / Abseitsvarianten

Trainingsorganisation

# Spieler

6 Spieler - 10 Spieler

# Torhüter

1 Torhüter

Trainingsform

Gruppentraining

Übungsniveau

Leicht

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld

Autor: easy2coach Training

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