Pass und Ballmitnahme - 3vs3 Wandspieler und Wechselspieler

  • Organisation

    Beispiel mit Spiel: 5 vs 5

    Mit Hütchen bilden wir eine grosse zentrale Zone sowie zwei kleine Aussenzonen. 

    Nun bilden wir zwei Teams bestehend aus 5 Spielern. Team rot stellt drei Spieler auf in der zentralen Zone sowie zwei rote Spieler ab ausseren Eck der jeweiligen Aussenzonen. Blau stellt sich gleich auf. (Siehe Bild)

  • Durchführung

    Team Rot fängt an in Ballbesitz.

    Nun spielen die drei roten im zentralen Raum gegen die 3 blauen die ebenfalls im zentralen Raum sind.

    Team Rot darf den Ball auch an die 4 Spielern in den Aussenzonen spielen um überzahlt zu schaffen unter folgenden Regeln. Wenn ein blauer Spieler im Aussenraum, den Ball kriegt, so muss dieser den Ball direkt an einem roten Spieler in der Mitte, zurück spielen.

    Wenn jedoch ein roter Spieler nun den Ball kriegt im Aussenraum, so gibts fliegend einen Positionswechsel.

    Gleiche Regeln gelten für Team Blau, wenn diese in Ballbesitz sind.

     

    Coaching:

    - Hilft den Spielern im Aussenraum, den Ball, sauber mitzunehmen in die Richtung, wo kein Gegner hinläuft. Advanced: Bei der Ballmitnahme, gleich eine Finte mitehmen. 

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

10 min

Altersstufe

U14 - U19, U23+

Technik

Passspiel in verschiedenen Formen, Ballannahme und –mitnahme

Taktik

Entwicklung der Spielintelligenz

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

8 Spieler, 10 Spieler, 12 Spieler

Trainingsform

Mannschaftstraining

Spielstärke

Profi, Fortgeschritten

Autor: Simon Görbing

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