Organisation:
Zwei Vierecke im Abstand von 10 meter nebeneinander aufbauen. 4 rote Spieler gegen 2 gelbe Spieler im ersten Eck. 2 weiter gelbe Spieler warten im Nachbar eck.

Durchführung:
Es wird 4 gg.2 im ersten Eck gespielt. Bei Ballverlust spielen die zwei gelben Spieler ins Nachbarfeld zu ihren zwei Mitspielern und rücken nach zum 4 gegen 2. Zwei rote Spieler rücken zur erneuten Balleroberung mit ins Nachbar eck.

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Senioren (ab 18)
Dauer: 10 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Anfänger

Autor: Schneider

Mannschaft - SG Usenborn/Bergheim-Herren-2015/2016

Organisation:
<p>5 Markierungen. 2 Bälle.</p>

Durchführung:
<p>Pass-Übung. Klarer Ball. Genauigkeit vor Schärfe. Flexibel auf Ansagen reagieren &gt; Richtungswechsel, falscher Fuß, richtiger Fuß. Mit Anschlussaktion (z.B. Anfersen etc.).</p>

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Großkopf

Mannschaft - SV Eichede-Liga 2016/17 (Regionalliga Nord)-2016/2017

Organisation:
<p>- in einem 3/4-Feld mit Toren und Torhütern, die Positionen gemäß Abbildung besetzen<br />- Beide Gruppen beginnen gleichzeitig</p>

Durchführung:
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Team Rot</span></strong><br />- A dribbelt an und passt longline zu B, der zum nachrückenden C zurückspielt.<br />- C spielt D an, der klatschen lässt<br />- C passt in den Lauf von E, der auf F flankt</p> <p><span style="text-decor...

Übungskriterien:
Technik: Technikparcour, Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball, Finten/Tricks, Passspiel, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Torschuss, Ballkontrolle | Torwarttechniken (1 gegen 1 Verhalten)
Taktik: Flügelspiel/Flanken, Unter-/Überzahl, Spieleröffnung, Entwicklung der Spielintelligenz, Taktiktraining, Abwehr-/Angriffsverhalten, Spielverlagerung | Pressing (Abwehrpressing, Forechecking) | Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze)
Kondition: Fussballspezifische Ausdauer, Grundlagenausdauertraining I (GAT I, Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball
Koordination: Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19, Beliebig
Dauer: 90 min
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining, Torhütertraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 1 Torhüter, 2 Torhüter
Intention: Gruppentraining, Mannschaftsverbund, Defensivverhalten
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger
Raumverhalten: Strafraum, Begrenztes Spielfeld, Halber Platz
Trainingsort: Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Sahr

Mannschaft - SG Jessen/Annaburg/Elster/Zahna-B-Jugend-2016/2017

Organisation:
8 hütchen 16 Bälle

Durchführung:
Spieler 1,2,3 und 4 haben jewals 4 Bälle in Strafraum sind 3 Abwehrspieler und 4 Angreifer Auf Trainer anweisung Spielen die jeweiligen Spieler Flanken ins 16 er. Schnelles umschalten, keine lange wartezeit. Wenn die Bälle weg sind Wechsel.

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19
Dauer: 10 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler | 6 - 9 Spieler (9 Spieler)
Trainingsform: Methodische Reihen, Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten

Autor: Czupy

Mannschaft - Quedlinburger SV-A-Jugend-2015/2016

Organisation:
8 Stangen, 2 Ringe, 10 Hütchen, 2 kleine Tore

Durchführung:
Spieler starten gleichzeitig auf Komando. Spieler dribbeln den Ball durch die Hütchen (Stangen) mit wechselndem Fuß (rechts, links, rechts, links),wenn möglich mit nur einem Kontakt pro Fuß. Danach im Tempo mit Ball auf den Ring dribbeln und Ball sauber dort ablegen. Ohne Ball danach ...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 10 min

Autor: Lindner

Mannschaft - SV Wacker Burghausen-U10 - Jahrgang 2003-2013/2014

Organisation:
<p>pro Passdreieck</p> <p>2 Dummies oder 2 Stangen</p> <p>1 Hüttchen</p> <p>pro Spieler 1 Ball</p>

Durchführung:
<p>A dribbelt an. B löst sich hinter Dummie und wird in den Vorlauf angespielt. B nimmt den Ball mit rechts an und spielt 1 gegen 1 gegen den Dummie. C hat sich mit dem Dribbling von B hinter seinem Dummie gelöst und bekommt den Ball in den Vorlauf (rechter Fuß) gespielt. C nimmt den ...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 10 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Fuchs

Mannschaft - SG Niedermurach - Pertolzhofen-1. Mannschaft-2017/2018

Organisation:
<p>Zwei Tore etwa 20-30 Meter (je nach gewünschter Intensität) gegenüberstellen. </p> <p>Jeweils zwei Flankengeber auf die äußeren Hütchen zuteilen.</p>

Durchführung:
<p>Jeweils ein Spielerpaar einer Mannschaft startet und bekommt eine Flanke zuerst von der einen Seite und shcließt auf das eine Tor ab. Anschließend bekommen die beiden eine Flanke von der anderen Seite, welche auf das andere Tor abgeschlossen werden muss.</p> <p>Welches Team erziel ...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19
Dauer: 10 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Schwarzenberger

Mannschaft - SV Stuttgarter Kickers-U 19-2016/2017

Organisation:
<p>Ein etwa 20 x 20m großes Feld mit Hütchen abstecken.</p> <p>Innerhalb dieses Feldes ein ca 4 x 4m kleines Feld abstecken.</p> <p>Die Mannschaft in zwei teilen, wobei die eine Hälfte innerhalb des Feldes und die andere Hälfte außerhalb des großen Vierecks steht.</p>

Durchführung:
<p>Entweder habe die spieler innen oder außen den Ball und führen nach Trainervorgabe Übungen aus der koordinativen Ballschule aus.</p> <p>Bsp: Ball außen in der Hand. Spieler läuft von innen zum äußeren, bekommt den Ball kniehoch zugeworfen und muss mit der Innenseite zurück in die A...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 10 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Spielstärke: Beliebig

Autor: Schwarzenberger

Mannschaft - SV Stuttgarter Kickers-U 19-2016/2017

Organisation:
<p>Zwei Spieler bennenen, die im Zentrum bleiben. Der Rest verteilt sich auf die äußeren Hütchen</p>

Durchführung:
<p>Der ball wird auf den zentralen gespielt, welcher sich im Rücken des Gegners (Stange) anbietet und möglichst mit einem Kontakt den Ball auf die andere Seite verlagert. Der nächste nimmt den ball an und mit und passt mit einem Druckpass longline zum nächsten Spieler. Die Spieler Auß...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 05 min
Spielstärke: Beliebig
Spieleranzahl: > 10 Spieler (10 Spieler)

Autor: Schwarzenberger

Mannschaft - SV Stuttgarter Kickers-U 19-2016/2017