Organisation:
<p>In einem abgesteckten Raum werden farbige Hütchen verteilt.</p> <p>Nach Anzahl der Hütchenfarben bekommen die Spielerinnen entsprechend Leibchen oder Hütchen. (3 gelbe Hütchen = 3 gelbe Leibchen oder Hütchen usw.)</p> <p>Pro Spielerin 1 Ball</p>

Durchführung:
<p>Die Spielerinnen dribbeln frei umher</p> <p>Auf Kdo 1 läuft jeder zu seiner Farbe.</p> <p>Auf kommando 2 farbenungleich.</p> <p>Auf Kommando 3 Blau zu Rot, Gelb zu Weiß usw. </p> <p><strong>Variation:</strong></p> <p>1 beliebiges Hütchen entfernen. Danach unabhängig Prinzip Reise n...

Übungskriterien:
Technik: Torschuss, Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Passspiel, Ballkontrolle
Taktik: Spieleröffnung, Spielverlagerung, Entwicklung der Spielintelligenz, Abwehr-/Angriffsverhalten
Kondition: Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig)
Koordination: Koordinationsparcour, Handlungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Wahrnehmungsschnelligkeit, Beweglichkeit, Entscheidungsschnelligkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten, Spielformen
Trainingsaufbau: Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13
Dauer: 90 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Partnerübung, Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 1 Torhüter
Intention: Gruppentraining, Mannschaftsverbund, Einzeltraining
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger
Raumverhalten: Halber Platz, Begrenztes Spielfeld, Frei im Raum
Trainingsort: Halle, Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Dymny

Mannschaft - Herforder SV Borussia Friedenstal e.V.-HSV-2016/2017

Organisation:
Aufbau je nach Gruppen Größe -Benötigt werden 2 Mini Tore -Mini Tore stehen nicht direkt am Rand sondern im Spielfeld so das man ohne Probleme drum herum Spielen kann. -Hütchen

Durchführung:
- 2 Mannschaften Bilden, - Hinter den Toren geht das Spiel weiter, - Tore zählen nur von Vorne - Im Spiel kann man eine Kontakt Begrenzung einführen oder auch nur noch Direkte Tore oder Tore nur nach einem Doppelpass

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining, Gruppentraining
Spielstärke: Profi, Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten

Autor: Degeling

Mannschaft - FC Olympia Bocholt-II Mannschaft-2016/2017

Organisation:
Die Positionen 4, 5 (mit Ball), 6,8,10 und 9 gemäß Abbildung besetzen (Abstände ca. 12 - 15 m)

Durchführung:
5 dribbelt an, 6 bietet sich seitlich an. 5 passt zu 6 und bietet sich sofort wieder an. 6 lässt prallen und öffnet zur Seite den Raum, in den 8 startet und von 5 das Zuspiel in die 2. Linie fordert. 8 legt für 6 ab, der direkt in die Tiefe auf den sich seitlich anbietenden 9 spielt ...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 20 min

Autor: Welter

Mannschaft - SC Hitdorf-1. Mannschaft-2014/2015

Organisation:
<p>2 Tore mit TW</p> <p>4-8 Hütchen</p> <p>4 Stangen</p> <p>ausreichend Bälle</p>

Durchführung:
<p>Beide TW starten gleichzeitig die Aktion, indem sie den Ball in den Lauf von dem Spieler neben sich rollen.</p> <p>Die Spieler nehmen den Ball in die Bewegung mit und starten ins Tempodribbling durch die Stangen und schließen aufs Tor ab.</p> <p>Anschließend stellt man sich auf der...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 20 min

Autor: Wagner

Mannschaft - JFV Söhre-D3 Junioren-2015/2016

Organisation:
Halbes Spielfeld

Durchführung:
Der rote Spieler spielt den gelben Spieler an, dieser kommt den Ball entgegen und passt ihn zurück auf rot. Rot läuft dem Ball entgegen und spielt einen Diagonalpass auf den blauen Spieler der von der Mittellinie gestartet. Der Blaue Spieler nimmt den Ball mit auf die Außen und schläg...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Dauer: 20 min
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler (3 Spieler)

Autor: Schwalm

Mannschaft - JFV Söhre-D2 Junioren-2015/2016

Organisation:
<p>2 Minitore, Hütchen, Bälle,</p>

Durchführung:
<p>Spieler a dribbelt Auf de Dummie A (C) zu und dribbelt mit Körpertäuchung dann an diesem vorbei, um anschliessend mit Körpertäuchung an den Hütchen B (D) vorbei zu dribbeln anschliessend erfolgt ein Torschuss b (c) wechselt dann auf Position d (a).</p> <p>In einem 2ten Schritt werd...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 20 min
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig
Altersstufe: U6 - U13 (U 11 (E-Junioren)
Spieleranzahl: > 10 Spieler (12 Spieler)

Autor: Schumacher

Mannschaft - Blo Waiss Medernach-Goalkeeper-2018/2019

Durchführung:
5 spielt zu 6 (vorher Tiefe schaffen), der auf 2 ablegt, 2 passt in die Mitte zur entgegenkommenden 9, die diagonal auf 8 ablegt. Sofort danach dreht sich 9 und kreuzt mich 10. 8 verlagert mit einem Diagonalpass auf den linken Flügel zu 11, der nach innen zieht und möglichst zum Absch...

Übungskriterien:
Technik: Ballkontrolle, Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme
Taktik: Angriffs-/Abseitsvariante, Spielsysteme, Abwehr-/Angriffsverhalten, Flügelspiel/Flanken
Beispiele: Spielformen
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 15 min
Trainingsform: Mannschaftstraining
Intention: Mannschaftsverbund
Spielstärke: Fortgeschritten
Altersstufe: U14 - U19 (U 15 (C-Junioren), U 16 (B-Junioren), U 17 (B-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 19 (A-Junioren))

Autor: Pfeifer

Mannschaft - FSV Zotzenbach-Senioren-2010/2011

Organisation:
Je nach Form Mannschaftsteile positionieren. vesch. Hütchen stellen die Angreifende Mannschaft. Von Anfang zum Schweren - heisst: 1.) einfaches Verschieben zum Hütchen (Vorgabe des Trainers). 2.) aktive Gegenspieler ersetzen Hütchen Die Einteilung des Spielfeldes in Zonen bietet ei...

Durchführung:
Je nach Pressing Form (Abwehr-, Mittelfeld-, Angriffspressing) die Zonen auf dem Feld beachten. Abwehrpressing: - Zone von Mittellinie bis eigene Grundlinie - Alle Spieler ziehen sich in die eigene Hälfte zurück - Gegner soll spätestens 20 - 25 Meter vor dem Tor abgefangen werden - Ko...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 15 min
Taktik: Pressing (Abwehrpressing)

Autor: Pfeifer

Mannschaft - SV Waldhof Mannheim U18-U18-2011/2012

Organisation:
Ein 10x10m großes Innen-Quadrat und ein ca. 25 m großes Außen-Quadrat markieren. Auf 2 gegenüberliegende Seitenlinien des Außenfeldes je 4 Stangen und an den unteren ecken je 1 Minitor aufstellen. Die Spieler gemäß Abbildung postieren. A hat jeweils den Ball. B bietet sich im Bogen of...

Übungskriterien:
Technik: Ballkontrolle, Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass)
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 15 min
Trainingsform: Gruppentraining, Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Gruppentraining, Gruppentraining, Mannschaftsteil, Mannschaftsverbund
Spielstärke: Fortgeschritten
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Rasenplatz, Hartplatz, Kunstrasen
Altersstufe: U14 - U19 (U 19 (A-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 17 (B-Junioren), U 16 (B-Junioren), U 15 (C-Junioren))
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler (6 Spieler, 7 Spieler, 8 Spieler)
Beispiele: Spielformen (Aufwärmspiele)

Autor: Pfeifer

Mannschaft - SV Mörlenbach-1. Mannschaft-2009/2010