Organisation:
In den 4 Platzecken werden Zonen aufgebaut (A, B, C, D). Das Team wird in vier Gruppen aufgeteilt. Jeder Spieler bekommt einen Ball.

Durchführung:
Auf Kommando laufen die Spieler im Tempodribbling zur nächsten Zone. Dort führen sie in der Zone vorgegebene Übungen aus oder dribbeln langsam weiter.

Übungskriterien:
Technik: Dribbling, Finten/Tricks, Lauftechniken mit/ohne Ball, Ballkontrolle
Kondition: Fitnessprogramm, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig), Intervallmethode, Aktionsschnelligkeit mit Ball, Schnelligkeitsausdauer | Trainingszeitpunkt (Saisonvorbereitung)
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Senioren (ab 18) | U14 - U19 (U 15 (C-Junioren), U 16 (B-Junioren), U 17 (B-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 19 (A-Junioren))
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining, Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Spielstärke: Beliebig, Anfänger
Raumverhalten: Halber Platz
Trainingsort: Beliebig

Autor: Heimburger

Mannschaft - SV Wittenweier-1. Team-2014/2015

Organisation:
<p>- 3 Minitore</p> <p>- Hütchen, Bälle</p> <p>- Großfeldtor inkl. Tormann</p> <p>- min. 6 Spieler</p>

Durchführung:
<p>Ein Druchgang besteht aus 3 Bällen für den zentralen Spieler.</p> <p>Step1:</p> <p>Aufstellung der Spieler. </p> <p>2 Spieler positionieren sich als Stürmerpaar, ein Spieler als zentrale Anspielstation mit Blick Richtung Tormann und 3 Spieler neben den Minitoren.</p> <p>Der Coach z...

Übungskriterien:
Technik: Passspiel, Ballkontrolle, Balltechniken, Dribbling
Taktik: Abwehr-/Angriffsverhalten, Stellungsspiel
Kondition: Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig), Aktionsschnelligkeit mit Ball, Schnelligkeit
Koordination: Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Stabilisationstraining, Wahrnehmungsschnelligkeit
Regeneratives Training: Dehnen / Stretching / Erwärmung
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: U14 - U19, Senioren (ab 18)
Dauer: 60 min
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung
Spielstärke: Profi, Fortgeschritten

Autor: Stanzl

Mannschaft - nsg-U14-2017/2018

Organisation:
<p>Ein Spielfeld in 3 Zonen markieren, wobei die Mittelzone größer ist als die jeweilige Außenzone. Auf den Grundlinien ein Minitor.</p> <p>3 Teams einteilen zu je 3-4 Spielern.</p>

Durchführung:
<p>Der Trainer ruft eine Farbe auf, die als verteidigende Mannschaft spielt und spielt den Ball zur Angriffsmannschaft.</p> <p>Die Überzahlmannschaft (z.B. gelb und blau spielen zusammen) versucht ein vorgegebene Anzahl an Kontakten auf Ballhalten zu spielen und darf nach dem finalen ...

Übungskriterien:
Technik: Dribbling, Torschuss, Ballannahme und –mitnahme, Finten/Tricks, Ballkontrolle, Lauftechniken mit/ohne Ball, Balltechniken, Passspiel
Taktik: Spielverlagerung, Abwehr-/Angriffsverhalten, Entwicklung der Spielintelligenz, Spieleröffnung
Kondition: Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig)
Koordination: Beweglichkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Koordinationsparcour
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten, Spielformen
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19, U6 - U13, Beliebig
Dauer: 90 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining, Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 1 Torhüter
Intention: Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftsverbund
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi, Anfänger, Beliebig
Raumverhalten: Frei im Raum, Halber Platz, Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Rasenplatz, Halle, Kunstrasen

Autor: Küster

Mannschaft - TuS Hamburg-2.Herren-2016

Organisation:
25 x 12 m großes Spielfeld 3 Teams kennzeichnen

Durchführung:
Team Blau spielt mit Team Gelb auf Ball halten, Team Rot versucht den Ball zu erobern. Bei Ballgewinn geht das Spiel natlos weiter und das Team, welches den Ballverlust verschultet hat muss versuchen, den Ball zurück zu erobern.

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 20 min
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Fortgeschritten
Altersstufe: U14 - U19 (U 14 (C-Junioren))
Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)

Autor: Hummel

Mannschaft - SV Stuttgarter Kickers-U 14-2015/2016

Durchführung:
<p>Im doppelten Strafraum spielen 2 Mannschaften im freien Spiel 4 gegen 4 auf 2 Tore mit Torhütern.In der jeweiligen Angriffshälfte haben die Mannschaften 4 Anspieler.Die Anspieler stehen auf die Seitenlinien und der Grundlinie des Spielfeldes.Sie müssen direkt spielen</p>

Übungskriterien:
Technik: Dribbling, Ballannahme und –mitnahme, Finten/Tricks, Ballkontrolle, Passspiel, Balltechniken, Torschuss
Taktik: Stellungsspiel, Unter-/Überzahl | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1)
Kondition: GAT II, Schnelligkeit, Aktionsschnelligkeit mit Ball, Schnelligkeitsausdauer, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball | Kraft (Schnellkraft, Abdruckkraft)
Koordination: Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren), U 07 (6-7 Jahre))
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (4 Spieler, 5 Spieler, 3 Spieler, 2 Spieler) | 6 - 9 Spieler (6 Spieler, 8 Spieler, 9 Spieler)
Trainingsform: Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Stationstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 1 Torhüter, 2 Torhüter
Intention: Gruppentraining, Offensivverhalten, Defensivverhalten, Einzeltraining
Spielstärke: Anfänger, Fortgeschritten, Profi
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld, Doppelter Strafraum
Trainingsort: Halle, Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz
Beispiele: Spielformen (Aufwärmspiele)

Autor: Gümüs

Mannschaft - Demo Verein-Demo Team (Übungen)-2011/2012

Organisation:
Diese Übung soll das Passen und die Ballannahme aus der Bewegung schulen. Desweiteren müssen die Spieler das Spielfeld in Auge behalten, um die nächste Position richtig anzulaufen.

Durchführung:
Es werden mehrere Reihen aus unterschiedlich farbigen Hütchen aufgebaut, so das sich Laufstrecken ergeben. Die Spieler formieren sich jeweils paarweise. Der Trainer gibt eine Farbe vor (in der Grafik und Animation zuerst Blau ). Spieler B läuft nun zum ihm am nächsten stehenden blauen...

Übungskriterien:
Technik: Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Passspiel über mehrere Stationen, Passspiel in verschiedenen Formen, Kurze Pässe, Lange Pässe, Innenseitpass, Kombination) | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite) | Torwarttechniken (Fangen / Fausten / Ablenken)
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Mannschaftsteil
Spielstärke: Beliebig
Trainingsort: Kunstrasen, Rasenplatz, Hartplatz
Taktik: Flügelspiel/Flanken (Flügelspiel ohne Gegenspieler) | Spielzüge (Einfacher Spielzug, Schnelles Spiel in die Spitze)

Autor: Schmidt

Mannschaft - FC Ottenhöfen-Bezirksliga 12-13-2012/2013

Organisation:
Je nach Form Mannschaftsteile positionieren. vesch. Hütchen stellen die Angreifende Mannschaft. Von Anfang zum Schweren - heisst: 1.) einfaches Verschieben zum Hütchen (Vorgabe des Trainers). 2.) aktive Gegenspieler ersetzen Hütchen Die Einteilung des Spielfeldes in Zonen bietet ei...

Durchführung:
Je nach Pressing Form (Abwehr-, Mittelfeld-, Angriffspressing) die Zonen auf dem Feld beachten. Abwehrpressing: - Zone von Mittellinie bis eigene Grundlinie - Alle Spieler ziehen sich in die eigene Hälfte zurück - Gegner soll spätestens 20 - 25 Meter vor dem Tor abgefangen werden - Ko...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 15 min
Taktik: Pressing (Abwehrpressing)

Autor: Pfeifer

Mannschaft - SV Waldhof Mannheim U18-U18-2011/2012

Organisation:
Ein 10x10m großes Innen-Quadrat und ein ca. 25 m großes Außen-Quadrat markieren. Auf 2 gegenüberliegende Seitenlinien des Außenfeldes je 4 Stangen und an den unteren ecken je 1 Minitor aufstellen. Die Spieler gemäß Abbildung postieren. A hat jeweils den Ball. B bietet sich im Bogen of...

Übungskriterien:
Technik: Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass)
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 15 min
Trainingsform: Gruppentraining, Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Mannschaftsverbund, Gruppentraining, Mannschaftsteil, Gruppentraining
Spielstärke: Fortgeschritten
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Kunstrasen, Rasenplatz, Hartplatz
Altersstufe: U14 - U19 (U 15 (C-Junioren), U 16 (B-Junioren), U 17 (B-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 19 (A-Junioren))
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler (6 Spieler, 7 Spieler, 8 Spieler)
Beispiele: Spielformen (Aufwärmspiele)

Autor: Pfeifer

Mannschaft - SV Mörlenbach-1. Mannschaft-2009/2010

Durchführung:
5 spielt zu 6 (vorher Tiefe schaffen), der auf 2 ablegt, 2 passt in die Mitte zur entgegenkommenden 9, die diagonal auf 8 ablegt. Sofort danach dreht sich 9 und kreuzt mich 10. 8 verlagert mit einem Diagonalpass auf den linken Flügel zu 11, der nach innen zieht und möglichst zum Absch...

Übungskriterien:
Technik: Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle
Taktik: Flügelspiel/Flanken, Angriffs-/Abseitsvariante, Spielsysteme, Abwehr-/Angriffsverhalten
Beispiele: Spielformen
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 15 min
Trainingsform: Mannschaftstraining
Intention: Mannschaftsverbund
Spielstärke: Fortgeschritten
Altersstufe: U14 - U19 (U 15 (C-Junioren), U 16 (B-Junioren), U 17 (B-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 19 (A-Junioren))

Autor: Pfeifer

Mannschaft - FSV Zotzenbach-Senioren-2010/2011