PASS-VIERECK MIT ABSCHLUSS

  • Organisation

    Trainingsziel: Passspiel/ Dosierte Pässe

    - 4 Hütchen im Viereck aufstellen 
    - 1 Tor mit Torhüter 
    - min 5 Spieler + TW 

  • Durchführung

    Bei dieser Übung wird aus min. 4 Spielern ein Viereck vor dem 16er gebildet, welche sich bis an die Mitte vorm 16er voranpassen um von dort einen Abschluss zu erzielen.

    - Spieler A spielt auf Spieler B
    - Spieler B lässt auf A klatschen
    - Spieler A spielt in den Lauf von B
    - Spieler B spielt auf C
    - Spieler C lässt auf B klatschen
    - Spieler B spielt diagonal auf entgegenkommenden D
    - Spieler D lässt auf C klatschen und läuft in den Strafraum
    - Spieler C spielt in den Lauf von D
    - Spieler D Abschluss aufs Tor
    - alle eine Position weiter

  • Hinweis

    Das gleiche kann auch von der anderen Seite gespielt werden

    Übungsidee von: Marco Knigge

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

25 min

Altersstufe

U14 - Herren / Damen

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Passtraining, Doppelpass, Kurze Pässe, Torschusstraining

Taktik

Spielzüge, Angriff über die Mitte, Einfacher Spielzug

Koordination

Beweglichkeit, Handlungsschnelligkeit

Kondition

Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Grundlagen Ausdauer GAT

Trainingsorganisation

# Spieler

5 Spieler - 22+ Spieler

# Torhüter

1 Torhüter - 3 Torhüter

Trainingsform

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Übungsniveau

Mittel

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld

Autor: easy2coach Training

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