Organisation:
Für diese Übung bietet sich ein halbes Feld an. Es werden 5 Hütchen und mehrere Bälle benötigt. Je nach Spieleranzahl kann die Übung ein- oder zweiseitig ausgeführt werden.

Durchführung:
Jeweils einen Spieler auf Position B,C,D und E stellen. Der erste Spieler an Position A passt zu B und läuft dann ohne Ball zu Position F, B gibt an C weiter, C spielt in den Lauf von A und dieser schließt aufs Tor ab. Dann spielt der Zwete Spieler an Pos. A auf D und startet Richtun...

Übungskriterien:
Technik: Torschuss, Ballkontrolle | Kopfballtraining (Kopfstoß aus der Bewegung) | Passspiel (Direktpassspiel, Passspiel über mehrere Stationen, Lange Pässe) | Torwarttechniken (Flanken/Strafraumbeherrschung, 1 gegen 1 Verhalten, Fangen / Fausten / Ablenken)
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 1 Torhüter
Intention: Offensivverhalten
Spielstärke: Beliebig
Trainingsort: Rasenplatz, Halle, Hartplatz, Kunstrasen
Taktik: Flügelspiel/Flanken (Flügelspiel ohne Gegenspieler)

Autor: Hellige

Mannschaft - SV Teupitz - Groß Köris-F-Jugend-2012/2013

Organisation:
<p>3 Trainingsdummys oder 3 Hütchen / Bälle / 6 - 10 Spieler</p>

Durchführung:
<p>Der ZM Spieler passt den Ball Richtung Stürmer - dieser löst sich vom IV (Traingsdummy) und spielt den Ball retour auf den RV dieser nimmt den Ball nach vorne mit und spielt einen Doppelpass mit dem RM Spieler (der hinter dem LV = Trainingsdummy entgegenkommt) und sich dann wieder ...

Übungskriterien:
Technik: Ballannahme und –mitnahme | Passspiel (Kombination, Passspiel über mehrere Stationen)
Taktik: Angriffs-/Abseitsvariante, Spielzüge | Abwehr-/Angriffsverhalten (Zweikämpfe/Zweikampfschulung)
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Defensivverhalten, Offensivverhalten
Spielstärke: Beliebig

Autor: Fink

Mannschaft - Sv Gnas-SV Gnas II-2016/2017

Organisation:
<p>siehe Trainingseinheit</p>

Durchführung:
<p>siehe Video</p>

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 01 min

Autor: Mestwerdt

Mannschaft - DJK Grün Weiß Amelsbüren-1. Damen-2020/2021

Organisation:
5 Hütchen

Durchführung:
gerader Weg immer Übungen aus dem Lauf ABC Diagonal immer im Reissverschluss

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 20 min

Autor: Euler

Mannschaft - FV Zell-Weierbach-2. C-Junioren U 14/15-2013/2014

Organisation:
Stangen,Hütchen,Ringe,Koordiantionsleiter,6 - 12 Spieler mit Ball

Durchführung:
Ball immer an der jeweiligen Übung vorbei passen,dann die Übung durchführen,Ballmitnahme,Torabschluß,zur nächsten Übung Station 1:Seitlich durch die Stangen laufen Station 2:Beidbeinig über die erhöhten Stangen Station 3:Sprint zum 2 Hütchen,retour zum ersten,Sprint zum 3,retour zum...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 20 min

Autor: Kaderabek

Mannschaft - ASK Erlaa-Kampfmannschaft-2013/2014

Organisation:
25 bis 30 Meter vor einem Tor mit Torhüter außen 2 Hütchentore errichten und zwei Starthütchen.

Durchführung:
Angreifer und Verteidiger ihren Positionen zuweisen. Den Spielraum zur Mitte hin durch Hütchen begrenzen. 1 gegen 1 aus kurzer Distanz. Vom gelben Hütchen aus erfolgt jetzt ein Zuspiel zum Angreifer der den Ball zum 1 gegen 1 nach vorne mitnimmt. Das blaue Hütchen dient als Orientieru...

Übungskriterien:
Taktik: Taktiktraining | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1)
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 20 min
Torhüter: 1 Torhüter
Trainingsort: Rasenplatz, Hartplatz, Kunstrasen
Technik: Torwarttechniken (1 gegen 1 Verhalten)

Autor: Görbing

Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013

Organisation:
<p>Ein etwa 35 x 35 Meter großes Feld markieren.</p> <p>2 Teams mit jeweils 7 Spielern</p>

Durchführung:
<p>7 gegen 7 auf Ballhalten mit mindestens 3 und maximal 5 Kontakten.</p> <p>Das Team ohne Ball darf nicht versuchen, ihn im Zweikampf zu erobern, sondern stellt lediglich mögliche Passwege des Ballbesitzers zu.</p> <p>So sollen sie den Spielraum extrem verengen.</p> <p> </p>

Übungskriterien:
Technik: Balltechniken, Technikparcour, Dribbling, Ballannahme und –mitnahme, Finten/Tricks, Ballkontrolle, Passspiel | Torschuss (Außenspann, Innenseite, Innenseitstoß, Vollspann) | Torwarttechniken (1 gegen 1 Verhalten)
Taktik: Spieleröffnung, Abwehr-/Angriffsverhalten, Spielverlagerung, Entwicklung der Spielintelligenz, Taktiktraining, Flügelspiel/Flanken, Unter-/Überzahl | Pressing (Abwehrpressing, Forechecking) | Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze)
Kondition: Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig)
Koordination: Beweglichkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Antizipationsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19, U6 - U13, Beliebig
Dauer: 90 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining, Torhütertraining, Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 1 Torhüter
Intention: Defensivverhalten, Gruppentraining, Mannschaftsverbund
Spielstärke: Beliebig, Fortgeschritten, Profi, Anfänger
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld, Halber Platz, Strafraum
Trainingsort: Kunstrasen, Rasenplatz, Hartplatz

Autor: Müller

Mannschaft - B-Junioren-JSG Soonwald/Simmern-2017/2018

Organisation:
<ul> <li>Auf einer Spielfeldhälfte 2 Parcours gemäß Abbildung errichten.</li> <li>2 Teams bilden und an beiden Startpunkten postieren. </li> </ul>

Durchführung:
<p>Die erste Spieler jeder Gruppe starten gleichzeitig und dribbeln zzunächst durch den Hütchenslalom (1), außen um die Stange zum Stangenslalom (2) und um die nächste Markierungsstange zu den Hürden (3). Hier passen sie den Ball durch und springen wieder über die dritte Hürde.</p> <p...

Übungskriterien:
Kondition: Grundlagenausdauertraining I (GAT I, Schnelligkeit, Aktionsschnelligkeit mit Ball | Kraft (Schnellkraft)
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19
Dauer: 20 min
Trainingsform: Stationstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Spielstärke: Beliebig
Trainingsort: Beliebig
Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)

Autor: Müller

Mannschaft - B-Junioren-JSG Soonwald/Simmern-2017/2018

Organisation:
<ul> <li>6 flache Hürden (Abstand zueinander : ca. 60 cm) und 8 Koordinationsstangen in Reihe gemäß Abbildung auslegen</li> </ul>

Durchführung:
<ul> <li><strong>Flache Hürden</strong>: Votwärts durchlaufen mit 3 + 4 Kontakten je Zwischenfeld. Anschließend mit 1 je Zwischenfeld</li> <li><strong>Kurze Auslaufphase</strong>, dann...</li> <li>Stangen: Mit 4/3 Kontakten je Zwischenfeld über die Stangen laufen, anschließend 5 bis 7...

Übungskriterien:
Kondition: Schnelligkeitsausdauer | Kraft (Abdruckkraft, Kraftausdauer) | Trainingszeitpunkt (Saisonvorbereitung)
Koordination: Beweglichkeit, Koordinationsparcour
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19
Dauer: 10 min
Trainingsform: Einzeltraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Spielstärke: Beliebig
Trainingsort: Beliebig
Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)

Autor: Müller

Mannschaft - B-Junioren-JSG Soonwald/Simmern-2017/2018