Balljagd und Feldwechsel

- 2 Felder á 10 x 10 m oder 15 x 15 m aufbauen
- Die Felder jeweils im 3 vs. 1 besetzen, mit zusätzlichen Verteidigern außerhalb des Feldes

Aufgabe 1:
- Die Spieler spielen sich den Ball mit 2 Pflichtkontakten zu
- Jeder Spieler muss ein Mal am Ball gewesen sein, dann wird der Ball ins nächste Feld gespielt

Aufgabe 2:
- Wie 1. nur jetzt mit einem Kontakt

Aufgabe 3:
- Nun wird 3 vs.2 gespielt mit 2 Kontakten
- nach dem ersten Pass so schnell wie möglich ins nächste Feld spielen

Aufgabe 4:
- wie 3 nur mit einem Kontakt

Aufgabe 5:
- wieder im 3 vs. 1 nur zählen jetzt die Feldwechsel als Punkt
- 5 Feldwechsel für einen Punkt, ein Ballkontakt

Aufgabe 6:
- 4 vs. 2 mit einem Ballkontakt und Spiel über dritten Mann einfordern, d.h. Ball darf nicht zum Passgeber vom Empfänger zurückgespielt werden, sondern muss über den dritten Spieler gespielt werden

- Darauf achten, dass die Spieler ausreichend Abstand zwischen einander lassen, um den Aktionsraum für den Verteidiger groß zu lassen
- Spieler mit Ballbesitz müssen "arbeiten", d.h. sich nicht nur den Ball zuspielen, sondern auch aus dem Deckungsschatten raus treten um so Zuspiele zu ermöglichen
- Auf sauberes Passspiel achten
- Verteidiger müssen im Raum agieren und Zuspiele im Deckungsschatten verhindern, Fehlpässe erzwingen
- 3 vs. 1, 3 vs.2, 4 vs. 2 Verteidiger rückt erst in Feld nach, nachdem der Ball im neuen Feld berührt wurde

Übungsidee von: David Friedemann-Hennig

- 10 x 10 m oder 15 x 15 m