Positionsspiel: VOM 7 vs. 1 BIS ZUM 7 vs. 7

  • Organisation

    Ein ca. 25 mal 25 Meter großes Feld in 2 Hälften
    unterteilen.

  • Durchführung

    In Feld 1 beginnt Blau im 7:1 gegen einen Roten mit
    max. 2 Kontakten. 6 weitere Rote positionieren sich auf
    der Mittellinie und sind von 2 - 7 durchnummeriert, ohne
    dass Blau die Reihenfolge weiß.
    Nach jeweils 7 Pässen kommt ein weiterer Roter ins
    Feld, so dass ein 7:2 bis hin zum 7:7 entsteht.
    Sobald Rot den Ball erobert (Ball im Aus) positionieren
    sich alle Roten in Feld 2 und beginnen gegen B1 im 7:1,
    während sich die übrigen Blauen auf der Mittellinie
    positionieren.
    Die Ballbesitzenden erhalten Punkte je nach Anzahl der Gegenspieler im Feld zum Zeitpunkt des Ballverlustes.

  • Hinweis

    Die Blauen sollen in Ballbesitz mit zunehmender Gegneranzahl deutlich auffächern und durch die Besetzung des
    Zentrums Passdreiecke bilden. Sie sollen besonders den Bereich um die Mittellinie scannen, um vororientiert auf die
    hereinstartenden Verteidigenden reagieren zu können.

Trainingsaufbau

Hauptteil, Aufwärmen

Dauer

35 min

Technik

Passtraining, Ballkontrolle, Balltechniken

Koordination

Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Wahrnehmungsschnelligkeit

Kondition

Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Allgemeine Trainingsziele

Beispiele

Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

> 10 Spieler

Trainingsform

Mannschaftstraining

Spielstärke

Beliebig

Autor: Marc Fischer

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  • Aufwärmen
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